荣健体育***室外健身器材知识贴：什么是肌肉等张伸缩
我们从荣健体育{精}上一节的介绍中可以知道：等张收缩是***缩短收缩的一种，那么什么是等张收缩呢？等张收缩就是：外加加阻力恒定，当张力发展到足以克服外加阻力后，张力不再发生变化。但在不同的关节角度时，肌肉收缩产生的张力有所不同。在关节运动的整个范围内，肌肉用力一点称为顶点”。在此关节角度下，骨杠杆效率差。
意义:采用非等动收缩发展力量，只有关节力量弱点得到锻练。
荣健体育***室外健身器材带您认识自己的体质——内胚层体型(易胖型)
内胚层体型(易胖型)这是由胚胎的内胚层占优势发育而成的体型。内胚层主要负责形成消化，因此这种体质的人消化系统发达，脂肪沉积丰富，骨架宽大，尤其下半身容易肥胖。和肌肉型及纤瘦型两种体质相比，这种体质的人新陈代谢较慢，容易囤积脂肪，要***不是那么容易。如果你是这种体质，那么荣健体育***室外健身器材也劝告您不要太灰心，当然，有可能你付出比别人更多的努力也达不到人家那么好的身材，这就更需要你孜孜不倦的锻炼自己的身体，毕竟有一个强壮的身体不是更好吗？
