动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材
动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材，配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动。
蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置(ition )的变化而变化。由于可采取桥式动作(挺胸收腹)，使手把相触，故动作幅度可更大。不仅中下胸缝，对整个胸缝都有很强的刺激作用，且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。
地埋式篮球架主要需注意的地方
埋地式篮球架关键特别注意的地区是地埋坑的部位，在开洞前，需获知篮球架的肱骨长为是多少，拿我企业常安裝的圆钢管篮球架特征分析，这款篮球架的肱骨长为1800，道德底线到立杆的距离就为600，人们所规定的开洞总宽为70b250m*70b250m，深度80b250m，这儿必须表明的一点是所挖地的深度，因为篮圈到路面的距离为3050mm，安裝时，应用一根绳索套在篮圈上，绳索长短恰好为3050mm，篮球架埋进坑的深度应恰好让绳索触碰路面。而所挖的坑距离道德底线的距离这时为350mm。 
如何安装手动篮球架呢
目前，互联网发展快速，手机上变成大家游戏***的关键一部分，愈来愈多的人宅在家里不愿意出来，篮球赛是一个非常好的健身运动能够 锻炼，又可以解闷。网编提倡大伙儿，多开展室外的主题活动，让自身的***动一动，那麼要想玩篮球赛，就得必须篮球架，下边我会详细介绍下篮球架是怎样安装的。
手动式篮球架安装表明：
1、篮球架边沿距篮球场地端线1500px。
2、挖地规定：长1750px*宽1750px*深2000px;待篮球架安装后混泥土填实。
3、a.篮球架立柱安装结束等混泥土上号做到牢固情况(大概四天)后再安装篮板。
b.也可把篮板、球篮安装结束后再埋球架。
4、篮板、篮球架、球篮三点用四条M12*60的螺钉固定不动，钢化夹胶玻璃篮板的支撑点安装要确保篮板支承匀称，以防因为支承不匀而造成篮板。
手动式篮球架安装常见问题：
1、安装时要维持篮板的均衡，以防产生因为不平衡而造成篮板。
2、务必找适合的绳子这类物件固定不动好篮球架立柱或适合的支撑柱固定不动篮球架立柱，以防由于球架立柱不平衡而造成安装视角不适合。 
筹建健身房能起到下列的几点作用：
1) 员工工作效率得到提高
在拥有了健身房后,员工可以很方便的利用工余时间去健身，而健身可以很大程度改善一个人的精神状态和身体状态. 当办公没有了哈欠连天,四肢绵软,神游天外,那么工作效率自然可以得到很大的提升.
2) 费用减少
费用为什么为减少? 因为员工不生病了.这么说并非是夸张之言. 我们大家都知道,现在都市,生活节奏快,绝大多数人都处在一个亚健康的状态,如果是“久坐一族”，那往往还伴随着这样那样的办公室病。 而员工在工余时间的健身，可以很大程度上的改善办公疲劳症状，增加自身，这样一来头疼脑热的各种病自然就少了很多。
3)旷工请假现象减少
健身房的存在，无形中会增强单位或公司对员工的吸引力。另外身体健康了，自然减少了因病旷工请***现象。
4)公司环境改善
单位配置健身房，是对员工福利的一种完善，另外也是对公司文化和公司环境的一个提升。而且公司的访客和参观者，看到健身房，也会在心里将对公司的评价提升一个档次。