茶水有利于预防蛀牙。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。
睡前刷牙很重要。人在入睡后，***在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。定期检查牙齿可预防牙病滋生。***建议每年进行一次牙检，发现牙病及时处理。
电动牙刷的好处如下：
1.清洁能力---传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔***的一致肯定。
3使用方便---大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的***效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合***工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养好的习惯。
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东莞市因范生活科技有限公司成立于2020年，是一家专注于口腔护理和美容电器为核心的互联网公司，公司致力于打造国人放心购的护理品牌，秉承不断探索、突破自我的精神，在创新科技、精湛工艺、美学设计等各方面全力以赴，给消费者带来高价值的个人健康护理产品与服务。拥有“因范（Infly）”品牌。
日常中如何保护自己的牙齿？
一、不宜吃过多的凉性食物
太凉的食物具有很强的刺激性，很容易***牙齿的健康，也会对牙齿周边的***造成很大的损害。
二、不要总剔牙
经常剔牙会令牙齿间的缝隙增大，这样***残留物就会堆积，***滋生加快就会让牙齿受到不小的危害。
