红枣吃越多越补?红枣是补品,且价格低廉又容易获得
红枣吃越多越补？
红枣是补品，且价格低廉又容易获得，于是有些人就大量食用红枣以为吃得越多就越补。实际上红枣含糖量很高，吃多了反而容易造成痰湿加重，或引发血糖升高、形成等问题，因而食用红枣也要适量，每天不宜超过50克。
红枣煮着吃？
红枣中含有多种***，其中***C是不耐高温的物质，加热超过80℃***C就会被***掉。因而把红枣煮熟了再食用可能会流失部分营养，就是清洗干净后生吃，或者与枸杞、菊花等一起泡水喝。
橙子是热性还是凉性水果?
橙子是秋季很受欢迎的一种水果，它富含***C，很多女生拿它来当美容水果吃。那么橙子是热性还是凉性水果?橙子是酸性还是碱性?下面一起来看看吧！
虽然橙子味道酸，但属于碱性食物。因为橙子被吃进肚子后可增加血液的碱性。食物是酸性还是碱性不能单从味道来判断。水果多有酸味，但吃到肚子后被***消化吸收会促使身体内碱性离子增多，比如钾离子、镁离子增多，这类离子可使得体液呈碱性。没有酸味的食物，比如鱼肉、猪肉、糖类食物等却是酸性食物，吃后会让体液成酸性。其实碱性食物中所含金属离子较多，比如铁、钙、锌等。
橙皮的香味大家都领略过了,用它制成香包有、驱蚊***
橙皮篇：
厚厚的橙皮可以把它当成工具，可以消除橘皮***。时均匀用力挤出汁液，之后用清水洗净皮肤。
橙皮白色的部分可以作为磨砂工具，去掉死皮，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤的抵抗力。
橙皮的香味大家都领略过了，用它制成香包有、驱蚊***。美女们平时用的***也有加入橙味的产品，清香宜人。
橙皮可以保湿、嫩肤。还记得小时候妈妈煮白粥的时候都会加入一片果皮吗?那一片就是橙子晒干后的皮来的。这能带来沁人心脾的芬芳，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
桑葚，原产我国中部和北部，现由东北至西南各省区，西北直至新疆均有栽培。朝鲜、 日本、蒙古、中亚各国、俄罗斯、欧洲等地以及印度、越南亦均有栽培，桑葚采摘季一到，很多人都要买点回来尝尝鲜，同时由于桑葚全身都是宝、既有酸甜可口的口味，同时也是天然色素，另外其本身也是营养丰富，因此桑葚粉也被广泛应用于各个领域。
1.桑葚粉种含有花青素，花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质的生理活是自由基清除能力和能力。研究证明: 花青素是当今人类发现的剂，也是的自由基清除剂，花青素的性能比VE高50 倍，比VC高20 倍；花青素也具有降低酶的活性，抗变异等***功能的活性分子。
2.桑葚粉中含有丰富的蛋白质、***和矿物质，既有助于护肤乌发，同时也能，是很好的营养食品。
3.桑葚粉酸甜可口，不仅可以加入糖果中充当天然的调味调色剂，同时也可以应用于固体饮料、儿童食品辅料以及压片糖果、烘焙食品等。
