不能急于服用人参
人参含有多种有效成分，这些成分能对***产生广泛的兴奋作用，它可能使产后新妈妈因兴奋难以安睡，影响精力的***。另外，人参是补元气的药1物，可促进血液循环，加速血的流动，这对刚刚生完孩子的新妈妈也十分不利。
不能过多吃了鸡蛋（egg）
北京月嫂提醒大家，在分娩后数小时内，尽量不要吃多的鸡蛋，因鸡蛋不仅难以消化，增加胃肠负担。另外，在整个产褥期间，根据***对孕、新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃上鸡蛋3—4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃不舒服。
注意喂奶姿势，不要喂得过饱，在啼哭时不急于喂奶，不吸空奶瓶，喂奶完毕后要让宝宝打个嗝；把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，躺下入睡时，头要稍抬高，身体向右侧卧，使奶汁易经胃进入十二指肠，同进也可防止溢出的奶误吸入气管或肺发生室息，这样就不容易吐奶（spit up）了。
吃奶后不宜马上让宝宝仰卧（supination），而是应侧卧一会儿，然后再改为仰卧。
喂奶量不宜过多，少量多餐，间隔不宜过密。
选择正规月子服务公司
正规月子服务公司都会与客户签定合同，并且都有写清服务的具体内容，收费标准，违约或事故责任等。
正规月子服务公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身1份证、健康证、从业经验、照片等***，雇主可以查看到这些***。
正规公司月嫂也比较多，选择性多，如果在服务过程中不满意还可以退换服务人员。并且有完善的售前***服务体系，会对月嫂严格管控，不管是***技能还是服务体验。
