企业资质

永康市古山鑫盾汽摩配件厂

普通会员7
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企业等级:普通会员
经营模式:生产加工
所在地区:浙江 金华
联系卖家:周志敏
手机号码:13357068123
企业地址:金华永康市古山镇
本企业已通过工商资料核验!
企业概况

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,凭借多年积累的经验和**负责的态度为客户提供优质的产品和完善的服务,获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。...

室外健身器材报价-古山鑫盾(在线咨询)-室外健身器材

产品编号:1798538593                    更新时间:2020-08-21
价格: 来电议定
永康市古山鑫盾汽摩配件厂

永康市古山鑫盾汽摩配件厂

  • 主营业务:健腹器,引体向上杆,沙包吊
  • 公司官网:shop8747572seu463.1688.com
  • 公司地址:金华永康市古山镇

联系人名片:

周志敏 13357068123

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产品详情






永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,室外健身器材多少钱,快乐健身”的理念,为客户提供的产品和完善的服务。

背阔肌 当你做引体向上时,将肩胛内收时,主要训练的肌群是背阔肌,背阔肌大致上呈现三角形,也是男生想训练成倒三角很重要的一块肌肉。大圆肌、小圆肌、棘下肌 这三个肌群都为辅助背阔肌上拉时的力量,棘下肌也是旋转肌群功能为手臂外旋及稳定肩关节。


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利用单杠做引体向上是基本的练习方法,其姿势是:

1、双手正握单杠,两臂的距离要比肩宽一些,腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿自然伸直并拢。

2、等身体不摆动时,用力拉杠,在向上拉的过程中,集中背阔肌的收缩力,屈臂带动身体向上。使头高过横杠后,室外健身器材,然后停2-3秒。再将身体慢慢放下,直至双臂完全伸直为止。



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1,动作过程中躯干始终后仰约30度,不可垂直于地面或过分后仰。

2,动作高点和低点分别对应着肩胛骨下回旋挺胸和上回旋耸肩,以给背阔肌大程度的收缩和牵拉。

3,动作的低点要耸肩使背阔肌被充分拉长但仍保持紧张发力不可泄力,整个动作过程中保证背阔肌持续紧张发力不泄力。



室外健身器材报价-古山鑫盾(在线咨询)-室外健身器材由永康市古山鑫盾汽摩配件厂提供。永康市古山鑫盾汽摩配件厂(shop8747572seu463.)为客户提供“健腹器,引体向上杆,沙包吊”等业务,公司拥有“鑫盾”等品牌,专注于健身等行业。欢迎来电垂询,联系人:周志敏。

永康市古山鑫盾汽摩配件厂电话:0579-89890822传真:0579-89890822联系人:周志敏 13357068123

地址:金华永康市古山镇主营产品:健腹器,引体向上杆,沙包吊

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