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***作为放血疗法的一种，对身体无任何危害作用（近我正在研究怎么***能拔出***的效果呵呵呵）对于你担心***久了毛孔粗大灰尘会进到身体里面的说法，我只能说这是某些人异想天开的说法，没有任何科学依据，你担心灰尘会进到身体里面么？恭喜你不用呼吸了，因为每天经过口鼻进入***的灰尘远远大于通过其他渠道进入身体的灰尘。皮肤具有排汗的作用，每天通过皮肤毛孔蒸发出去的汗液那是相当多的，即使毛孔里残留的灰尘，也会随汗液排出体外。将火罐扣在柔软的腹部，作顺时针或逆时针的来回转动，可增加肠蠕动，防治便mi。什么？你不出汗？哦，是这样的，皮肤的汗液大部分还没有凝结成汗液就已经蒸发了，所以***的排汗是无时无刻的。说道毛孔粗糙，***可以重建皮下血液的微循环，皮肤具有良好的血液供应只能是皮肤越来越有弹性。怎么可能会毛孔粗糙。谁家的皮肤没有弹性呀？
总之，我一般一星期拔两次罐，后背皮肤好得很，和***的比不上，但是和同龄人相比，我的后背皮肤真的算是水灵了 
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传统艾灸 祛湿效果：★★★★
传统艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很好。体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴(脐上4寸处)10～15分钟，具有补中气、行qi活xue的***，可有效缓解胃部不适。
妙招4：*** 祛湿效果：★★★★
***对祛除体内湿气同样具有较好的作用，***时主要以脾俞穴(1胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、中脘穴、阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸处)等穴位为主，这些穴位都在胃经和脾经上，只有疏通了胃经和脾经，才能运化水湿，达到祛除体内湿邪的作用。***注意事项：一般10至20分钟后取下，但皮肤较敏感者，一发现皮肤充血，应停止。
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落枕是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛，头颈转动障碍等，轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。大多数都不是因为内湿对身体造成的伤害，都是因为外湿把***逼出到身体内，这是人们常说的风shi痛、关jie痛的问题，要想改善自己身体，人们都会选择拔火罐。可因劳累过度、睡眠时头颈部位置不当、枕头高低软硬不适，使颈部肌肉长时间处于过度伸展或紧张状态，引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛；也可因湿邪侵袭，或因外力袭ji，或因肩扛重物等导致。一般分为阻络和气滞血瘀2型。
***方法走罐、留罐、艾灸法。先在疼痛部位采用走罐的方法，走罐前在局部均匀涂抹上***油，走罐以皮肤红晕为度，之后再在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用条艾温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。
