孕晚期：
孕28周后到分娩进入孕晚期，胎儿发育逐渐成熟，胎位相对固定，准妈妈仍然可以坚持上述运动，但应避免运动幅度过大导致早产。
在宝宝出生之前，应该多学一些宝宝喂养、科学护理、科学坐月子的知识。还要了解分娩的先兆、分娩的过程，在出现临产的征兆的时候，应该及时的到***。
每天注意观察胎动，当出现胎动异常时，应详细的记录胎动的次数，如胎动明显减少，应及时就医。可适当***的护理，***月子中心，为哺乳做好准备。
在***37周之前做***护理时应避免过分刺激***的头部，以免刺激***收缩，导致早产的发生。如果37周前在***的头部护理时出现宫缩，应立即停止，避免发生早产，孕37周后出现这种情况，可以继续护理。此外，如发***的头部有结痂时，可以涂抹少许植物油，在洗澡时用毛巾稍稍擦拭，避免强行取下结痂。如果发现***的头部平坦或者凹陷，可以在孕37周后稍是牵拉矫正。
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怎样坐月子极为好
很多女性朋友们在饮食上也非常紧张，相信大家都知道，月子中心，其实在坐月子期间是要注意适当调理和滋补的，月子中心价格，但是这个过程并不是要求女性朋友们一定要大量滋补，吃一些高热量食物。首先建议大家一定要注意营养的权面与均衡，并且每天可以适当多吃一些蔬菜和水果，这样都能够帮助我们补充***微量元素和***，对于我们调节身体健康来说是有极大好处的。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
忌忧：
孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，会使孕妇产前精神不振、忧愁。这种情绪不利于顺利分娩。如今，月子中心费用，有些地方重男轻女的思想恶习还未跟除，丈夫或公婆想要男孩，会给产妇的心理上带来无形的压力，也是出现男产的重要诱因之一。
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