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肉的好处:补充营养鸡肉是富含营养成分的肉食之一。虽然我们平时都知道肉对身体是有好处的,并且会尝试很多种鸡肉的不同做法,但是我们很少人知道,肉的具体***在哪里,它含有的营养具体是什么。
鸡肉中含有非常多的营养物质,其中含量丰富的是蛋白质。鸡肉中的蛋白质不仅含量高,盘锦烧鸡,而且种类还十分丰富,不仅仅是单一的蛋白质种类。除了蛋白质之外,还含有大量的***C、***E等。不管是蛋白质还是***C、***E,它们的消化率都很高,特别容易被***吸收消化。
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