孕妈妈的***关照技巧
在怀孕40天左右的时候，由于胎磐、绒毛大量分泌雌极素、孕极素、崔乳素，致使***腺增大，而产身***胀痛，怀孕3~4个月，大部分人***已开始变大，除了轻微疼痛，偶而还会摸到肿块。
1、要用有足够承托力的***，但不要紧压乳投。
2、经常使用温水清洁，保持干燥和通风，再穿上***。
3、洗浴后正确******。每次清洗乳芸和乳投后，用热毛巾敷***并用手轻轻地按住，用手指腹在***周围以画圈方式轻轻***。
如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
高龄妈妈二胎需要了解这些风险
胎儿先天机形概率增加：
***上把年龄超过35岁的产妇归为高龄产妇，高龄产妇是胎儿发生染色体数据异常的主要因素。通常情况下，人群中发生胎儿结构畸形的概率低于5%，可是随着年龄的增加，胎儿结构畸形的可能性也在变大。胎儿形态结构异常一般有先天畸形，比如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
孕妈这样吃，宝宝发育更好
孕早期胎儿生长速度相对缓慢，所需要的营养和孕前没有太大差别，但是要强调叶酸的补充，因为叶酸对预防胎儿***管畸形极为重要。孕期叶酸应达到600μg/d，除常吃含叶酸丰富的食物如动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜外，还应补充叶酸400μg/d，以满足胎儿营养需求。从孕中期开始，胎儿生长速率加快，需要的营养成分增多。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
产后如何补充营养的坐月子饮食原则
多喝汤水：
新妈妈产后一定要多喝汤水，因为汤类不但味道鲜美，而且容易消化吸收，还可以促进***分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。需要注意的是，红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而会使***中的血量增加，使妈妈处于慢性渗血过程而发生凭血。
