羊八井，即羊八井镇，是中国西藏自治区拉萨市当雄县下辖的一个镇，位于拉萨西北90多千米的藏北草原上，海拔4300多米，面积800平方公里。附近一带经济以牧业为主，兼有少量农业。青藏、中尼两条公路干线分别从热田的东部和北部通过，交通尚为方便。当地含有丰富的地热资源，温泉数量***多，水温是中国温泉中很高的，高达93℃~172℃，每秒自然热流量11万千卡。1976年建成中国***座地热发电站——羊八井地热电厂。
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卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，西藏旅行社，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季气温28℃冬季气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度***好地方。
鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”的美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，拉萨旅行社价格，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放。
进藏需要做的准备有哪些：
A. 背包一个，西藏旅行社房车租赁，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，旅行社，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖***等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治区都没有工商***，在这里工商***和牡丹卡将毫无意义。出游时带上中国农业***，农业***在***各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业***越吃香。邮政储蓄在这里也是***通存通取的。
D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。
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F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G. 要带些***，红景天是高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药***实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能***也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很有用的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。
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