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胆

过度节食会令人快速瘦下来，但是瘦下来的代价就是你的健康。过度节食导致摄入热量不足，身体就会消耗体内的脂肪来供能，这样一来，胆固醇也会随之移动，导致胆汁中胆固醇过高，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成。

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、***B12等造血物质本身就摄入不足，进而发展为。

人急剧瘦下来，体内腹壁松弛、腹肌薄弱，产后******连锁加盟价格，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发。

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大脑运作需要脂肪提供动力，内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，会直接影响***，人就会变得越来越了。

影响儿童正常的性发育，儿童生长分泌低下，性分泌紊乱，女童出现，男童短小，可以引起轻度低下、，较早产生对性的迷惑、恐惧、等不良心理状态，影响儿童学习和生活。甚至会影响日后的夫妻生活。造成儿童青少年心理损害，肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。

动有可能减少脂肪细胞的数量，这也是个好消息。过去的研究一般认为，人的脂肪细胞数量，成年以后就不会改变了，但实际上也有很多研究质疑这种观点。比如有动物试验发现，高脂肪饲料喂养下，一岁多的大鼠脂肪细胞数量仍然会增多。还有一项研究报告，4周高脂肪饲料会让大鼠皮下脂肪和内脏脂肪数量分别增加36%和65%，但同时配合运动能完全阻止这种变化。还有一项研究报告运动还能减少大鼠脂肪细胞的数量。