不同蔬菜保鲜法
葱将葱切碎并弄干表面水分,放进塑料瓶中,再放入冰箱冷冻即可。
香菜洗净后沥干水分,切段放入冰格,并倒入橄榄油,放进冰箱速冻层。
生菜在碗里垫上一张厨房纸,将生菜放入后再用保鲜膜封住,置于冰箱内,可保鲜一周。
芹菜、西兰化擦干水分,用锡纸包裹放入冰箱,可保存一个月。
韭菜用纸包住捆好,放在阴凉处。或用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。
但实际上农产品的种植很***,但并不神秘,通过对温度、湿度、阳光、二氧化碳、营养、病虫害等方面的科学控制,现代农业达到了远远超过“自然种植”年代的成就。
另外一大类的“反季节蔬果”就是利用大棚等现代种植技术,在小空间内人为的调整温湿度等因素,从而“欺骗”植物,改变他们的成熟季节。
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另一方面,让人意外的是,这三类食物对心脑和血管***的作用在多重因素调整之后就失去了显著性,对心脑和血管***之外其它死去的原因的预防作用却始终非常显著。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含量较高的是纤维素、氨基酸,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等***。因为人们通常会认为,这些因素主要通过预防心脑和血管病起到健康作用。这说明,即便不考虑预防心脑和血管***的因素,通过这些食物来改善营养供应,也是有利于健康长寿的。
需要注意的是,每年冬春茬蔬菜都会出现大量黄叶问题,与田间温度低,较低的地温导致根系发育不良有很大的关系。近来为了尽量减少外出,原来天天上市场买菜的阿姨爷叔,现在买菜也得一次性至少囤够少则三五天、多则十天半个月的量,可蔬果不比肉类,堆积多了,保鲜也成了问题,不恰当的保鲜方式,容易造成蔬果营养流失,加速其腐坏变质。当植株缺氮、镁、钾等元素时,植株长势减弱,茎变细,叶变小,从老叶开始黄化或枯死,由于菜农比较重视大量元素的施用,所以缺氮、缺钾在生产中是比较少见的,我们常见是植株缺镁症状,蔬菜缺镁时,植株矮小,生长缓慢,叶绿素含量下降,出现脉间失绿症状。