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精油有什么作用呢？
精油里通常包含有一百多种的成分，有些更高的可达数百种至上千种。一般来说，这些成分可分为醇类、醛类、酸类、酚类、丙i酮类、萜烯类。因为精油的分子小易挥发，所以容易被***吸收从而起到一定的调节作用。精油中的营养物质如荷i尔蒙、抗i生素、***等可以给细胞提供营养；精油中的芳香分子则通过嗅觉进入***并将讯息传输给***大脑，这样大脑的边缘系统就会作出反应，进行情绪及身体的调节。******套盒加工
更重要的一点是，精油中有些物质有助于***自身加强免i疫系统，进而抵抗各种病毒和病菌的进攻。除此之外，精油在护肤方面还有很多作用。抗i菌、抗i炎、抗i氧化、抗i***作用。各种精油针对的***不同，总的来说，精油不仅香味可以有愉悦情绪的***，有些还具有镇i定、安i眠、浪漫、安抚、减压、热情、缓解愤怒忧伤、增强自信等等，还有***、抗i菌、抗i***、抗i炎等效果。可以少量买回去自己试着调配。想入坑的推荐你选几本芳疗的书回来做做功课，比较知i名的《芳香精油宝典》《芳疗实证全书》《精油图鉴》里面也有很多的配方你可以参考来用。******套盒加工
***精油有啥作用
油***可以心情放松、纾解压力，同时还有***肌肤的作用。***可以让***末梢活i络，并能刺激血液循环，精油则具有高度的渗透性，与***法结合后，能在3分钟内渗透到达肌肤***层，5分钟内渗入淋巴、血液系统，进而循环全身而发挥治i疗***。
精油***到底是什么样的
1、精油***可以***
现在大家都想要一副健康瘦削的身材，精油***可以帮助***哦。因为透过***与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴***，消除堆积的毒i素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排i毒并有效紧肤的疗i效。
2、脸部***可以美容
用精油***脸部有一定的美容效果。以为它可以促进肌肤的血液循环，促使细胞i再生，***肌肤的弹性。另外，利用精油***肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。******套盒加工
******的手法
揉法
医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。
拿法
用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。******套盒加工
捏法
在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是***中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。
颤法
是一种振颤而抖动的***手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。
打法
打法又叫叩击法。临床上多配合在******后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。******套盒加工
不同的皮肤类型使用不同的精油 i
皮肤干燥脱皮：玫瑰精油2滴 檀i香精油1滴 罗马洋甘菊精油2滴。
缺水性出油肌肤：天竺葵精油2滴 薰衣草精油2滴 依兰依兰精油1滴。
肤色晦暗：玫瑰精油2滴 天竺葵精油3滴。粉i刺、青春痘：天竺葵精油2滴 薄荷精油1滴 尤加利精油1滴。
护肤是女人的一辈子的必修课，无论什么护肤***法，都贵在坚持！每周用两次，坚持使用，一定会给你一个惊喜！
薰衣草香具有让脑部休息的功能。薰衣草香乳液***全身 舒缓紧绷肌肉洗完澡后，也可以用薰衣草香气的身体乳液***全身，不只可以舒缓紧绷的肌肉，薰衣草残留的淡淡香味，也有助于入眠。相反的，柠檬等柑橘类香气则具有提神作用，因此睡前应避免接触此类香味。
薰衣草精油不仅可以助i眠，还能缓解压力。根据2013年“德国精油之i父”底特理希．苇柏纳教i授研究发现，薰衣草精油会让大脑产生愉快的脑内啡，进而达到舒缓压力及改善忧郁症的效果；而玫瑰精油则能纾缓女性经i痛感、预防老化。苇柏纳教i授指出，除了直接闻精油香味外，也可以直接将精油涂抹在皮肤上，都能达到同样的作用。******套盒加工
在精神压力大或晚上难以入眠、胡思乱想睡不着时，试试这个简单的方法，闻一点薰衣草精油，舒缓身心压力、放松身体肌肉，让你一夜好眠。
