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少林功夫是一项综合的少林寺小龙武校靠谱吗体系，在明末少林武术名家程宗猷编著的《少林棍法阐宗》阐述了少林棍法起源。元致正初年颖州，红巾军攻打少林寺，许那罗带领众僧抵挡侵略者成功保护寺院财产。后寺僧给许那罗佣护为紧那罗王，奉为少林功夫祖师爷。元致正末年，红巾军又一次少林寺，并导致寺毁僧逃。元军平乱后寺僧只剩二十余人。后寺院兴旺。明俞大猷，明末姬际可都到少林传授武艺。因少林寺是皇家寺院，所以少林功夫和其他派别不同，讲究的是"禅武合一"。又名功夫禅。
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