研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
孩子的眼睛也在随身体逐渐发育过程中，营养与体质因为会影响晶状体的弹性、巩膜的弹性等从而影响眼部调节能力与眼轴发育情况，从而影响屈光度增长。注：屈光度增长依据同种验光方式进行比较，不同验光方式存在0.50D左右的误差属于正常现象，由于孩子正常的身体发育，一年大约会有0.25D-0.50D的生理增长。瞳品牌产品已覆盖国内26家大型眼***加盟企业，健瞳训练仪产品和技术已经服务了500多家终端门店和各品牌的合作伙伴；公司***商务运营中心设在广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城路口东兴经贸厂区。
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首先我们从根本上确定了青少年发展的核心机理——视觉活动，尤其是视近用眼时，大脑视觉系统获得的视觉影像、视觉质量相对模糊（例如周边视觉质量不够好）和不稳定；同时，我们还进一步明确了形成的的关键性因素 ——在青少年屈光发育、视觉功能建立时期，存在以大脑视觉系统为核心的整体视功能问题。也就是说，眼睛基本屈光状况、整体视觉功能与经常性的视觉需求、视觉状态之间的矛盾是青少年儿童形成发展的根本性问题所在。于是：健瞳认定整体视觉功能不完善、不匹配是青少年问题的核心。
