大家都知道我们的脚底上是有非常多的穴位的，如果能够经常对这些穴位进行一定的刺激，对于身体健康的好处是非常的多的鹅卵石比较的平滑，其实如果用鹅卵石刺激脚底的话，是非常的合适的，很多地方有一些鹅卵石路，如果经常走一走是很有好处的。
走鹅卵石的好处
鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的健康起到一定的作用。
常走在鹅卵石上，可以刺激到脚底的穴位，帮助人们精血。
我们脚底遍布着许多的穴位，有些人经常熬夜或不运动，做一次足底就知道身体上到底有哪些地方薄弱。
有时自己按按脚底都会觉得疼，这是因为身体上出现问题了所以才会感觉到疼。
学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态，通过这个练习，可以锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。
练习过程中应感到足底舒适，有的感觉。如果痛感明显，应该穿软底鞋练习，或者减少练习时间。如果鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的效果差，而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。
抹底层砂浆：先在基层抹一道素水泥浆（内掺用水量10％的107胶水），随即分层分遍抹底层砂浆；底层砂浆要用直尺刮平，并用木蟹搓毛，待砂浆终凝后洒水养护。
3．抹石子浆面层：刮一道素水泥浆，自下而上分两遍抹石子浆，抹面应比两侧已完成的地面略高1mm，后将石子浆层拍平、压实。
4．用刷子蘸水将表面水泥浆刷去，重新压实溜光，再依次反复刷、压3～4遍；待面层开始初凝，用水刷石子刷不掉石粒时，可一人用蘸水的刷子刷水泥浆、另一人用水管在距地表20cm处喷水冲洗，待表面冲洗干净、露出石子后，就可用清水将面层彻底冲洗干净，并进行封闭，派专人喷水养护。
