平衡关于生命现象,历来说法各异，各有其理,也有偏颇。“生命在于运动”，从文字意义上讲,宇宙万物都在运动之中，人的生命亦然。“生命在于静止”,也有其理，这里说说"生命在于平衡"。①环境平衡：一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡。道家说“若要不死，肠中无屎”，你把那么多食物渣滓一直闷烧到早上，你的身体是很痛苦的。要保护适宜人类生活的大环境，创造适宜人们生活的小环境。人与环境失衡,便会生病，甚至不能生存。②营养平衡:要调和五味,不偏食。营养平衡，才能使人均衡发育生长。③动静平衡：《内经》上说：“久卧伤气”，“久坐伤肉”……要保持健康，必须做到有张有弛，劳逸结合，动静平衡。④心理平衡：情绪是生命的指挥棒，精神崩溃会导致身体崩溃。生气和忧郁可以使人生病。⑤阴阳平衡：万物均有阴阳属性，一旦阴阳失调，人就生病。《黄帝内经》说：阴性则阳病，阳胜则阴病；阳胜则热，阴胜则寒；阴虚则阳亢，阳虚则阴盛。可以说：“生命在于平衡”，失衡就会生病，以至丧生。
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美容茶是以***为目的所配制的茶饮。精选具安抚等作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用。《山海经》曾中说：“言味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹，如指作用，以滋养膏润为长。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪；有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。它有助于睡眠的作用睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯茶，不但可以舒缓周被放松的***，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方：麦芽、百合、灵芝、等。
***中把人的体质分为：平和 阳虚 阴虚 湿热 气虚 气郁等体质下面一一详细介绍。一、平和平和体质是正常体质重在保持和养护，不宜药补，饮食应该多样化，且清淡。二、阳虚阳虚的人手脚发凉、容易大便稀溏***要点温阳防腹泻等***，食宜温阳，起居要保暖防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。***正骨疗法是治骨等***的一种方法,是医生通过拔伸、复位、对正等手法,使用小夹板外固定,治患者的骨伤***的方法。三、阴虚阴虚***形多瘦长，经常感到手、脚心发热。口、眼干咽燥，总想喝水***，注意***的发生， 锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。四、湿热湿热人面部和鼻尖总是油光发亮容易生，皮肤容易。常感到口苦或嘴里有异味***要点：注意清热利湿，食忌辛温滋腻的食物，饮食以清淡为主不要熬夜、过于劳累。运动宜增强。五、气虚气虚的人，经常感觉疲乏容易出汗***要点：健脾，平时多食用健脾的食物。运动宜柔缓，不宜剧烈运动。请大家根据自己的身体特征来***。
