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众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、***、滋补、***变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、***器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。
***粉相关小知识：
调整饮食***的原理:******粉代理
***的原理就是热量消耗＞热量摄入，***无时无刻都在进行热量消耗，细胞代谢、肠胃蠕动等等都是需要消耗热量。当消耗量＞摄入量时产生的热量差，体重就会减少，但是做到这一个原理的重要前提条件是营养必须摄入完全，否则即使瘦了，身体也会出现问题。******粉代理
***粉怎么吃才能瘦
如果你工作特别忙，没什么时间去锻炼，那么可以考虑代早晚餐，午餐正常食用。如果工作不是特别忙，有时间锻炼，那可以考虑只代早餐或晚餐，其他两餐相比以往的食量要稍微少一点。锻炼时按照自己适合的强度即可，确保在30分-45分钟之间，不易时间过长。
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增肌的时候可以吃***粉吗？
可以吃，不过要选择营养丰富的***粉，除了含有提升饱腹感的膳食纤维外，还需要有蛋白质和碳水这两种增肌所需要的营养物质。同时含有多种***及矿物质元素，对于身体健康也是有很大的帮助。******粉代理
蛋白质成分在选择上选择好的蛋白，比如乳清蛋白、分离蛋白、水解蛋白等等，乳清蛋白中含有***必需的氨基酸，能够防止肌肉分解，促进肌肉合成。其他几种蛋白质可以通过其分解时间的不同，起到持续提供营养的作用。
健身前1-2个小时喝一次，保证训练时营养的补给，训练后服用乳清蛋白l粉、支链氨基酸等营养补剂。******粉代理
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鲨鱼计划***粉为您解疑：
如何正确***？
1.膳食均衡
参照中国居民膳食指南，做到营养均衡，健康是第l一位的，不要有饮食的上的偏薄，做到均衡，这样身体才能好，***效率也高。******粉代理
2.科学训练
通过运动减下的人群，精神状态都很好。而且为重要的是不反弹。***粉只是一个饮食的功能，不能代表你的整个身体机能都好，唯有运动，可以让你的心肺系统肌肉系统活跃起来，让你整个人看起来因为代谢的加快，看起来更有活力，这是***粉做不到的。科学的训练有助你保持瘦l体重，减少肌肉流失，让你有一个更好的新陈代谢。******粉代理
3.规律作息
好好睡觉，好好休息，不要熬夜，就是对身体尊重，***是需要符合昼夜节律的。只有休息好，***才有力量，而且身体里的激l素水平分泌正常。
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***粉怎样调理脾胃?
《黄帝内经》明确指出***甜味的食材养脾胃，***脉肉上的问题、唇上的问题，都需要用***甜味食材调理，性味入脾胃经络的食材养护脾胃经络。所以本款粥粉一方面加大了***甜味的、入脾胃经络的食材用量，并确保所用食材色性味相宜不忌、配伍和谐，又经过精准计算确保所含***必需营养素比例量均衡，用以养脾护胃，增强脾胃功能，强化脾胃细胞的能量代谢循环，增强胃的消化功能，调节脾的布输功能，更有利于滋养五脏六腑以及全身各***，激发***旺盛的精气神。
***粉调脾胃经络粉，入脾经，走胃络，协调脾胃气机升降，升水谷精微，降垃圾浊气，以保障各系统运转正常，使营养布施全身，垃圾顺畅疏泄。是一款养脾健胃的食品。
调脾胃的方法：
以调脾胃为主，早上吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调心粉，三款粥粉配合着吃，起到互调互补的作用，使肺、脾、心相互之间得到了制强辅弱的综合调理，有利于代谢平衡、五脏和谐，使***的精、气、神的得以正常发挥。
脾是后天之本，调理好脾胃，是身体健康的第l一重要环节。******粉代理
