如何***牙齿：新鲜的蔬果零食
水果在零食中总是很受欢迎，因此了解哪种水果对你的牙齿***有益很重要。
西瓜的高含水量帮助清洁牙齿和牙龈，但柑橘类水果，像小柑橘和柚子会侵蚀牙齿。如果你喜欢柑橘类水果，那么在吃完之后要清洁口腔，洗刷掉令牙釉质变弱的***酸性物质。
4. 如何***牙齿：牙齿***的天然疗方
草莓被认为是牙齿***的天然疗方。每天用它在牙齿上摩擦可以除掉牙斑。使用橘皮内侧摩擦牙齿也会有助于***，或者尝试使用苹果醋和醋的混合物刷牙。
使用牙膏和碳酸氢钠自制***贴。把二者的混合物在铝箔上摊开，覆盖在牙齿上。停留一个小时，之后刷牙。如果每周做两次，你的牙齿会显著增白。
5. 如何***牙齿：保持水合作用
在依然炎热的天气中进行活动经常会导致身体脱水和口干，这会造成严重的蛀牙。
口含人工增甜的硬糖或者咀嚼无糖口香糖可以促进唾液的产生，消除这一问题。唾液还会帮助中和并缓冲口腔内的酸。
选择木糖醇口香糖。研究显示木糖醇具有对抗蛀牙的效果。多喝水也很重要。
要养成定期看医生的良好习惯
无论***还是孩子，每半年去口腔科做一次检查。孩子可以检查是否患有龋i齿，是否需要做窝沟封闭，是否需要做氟防龋等等。***可以做口腔洁治（洗牙），牙周护理等。这样就可以做到牙病的早发现，早***。
口腔正畸不仅仅是为了美观，主要还是为了***正常的咬合关系
倾斜的牙齿在每天都要有的垂直咬合力的作用下，势必会比排列整齐的牙齿承受更大的侧向力，脱落的几率大很多。在临床上，我们经常会看到由于牙齿不齐造成患牙早失的现象。
整齐的牙齿对于牙周的健康也很有帮助，会减少牙***的产生，会减少食物的嵌塞。在孩子生长发育期正畸，还可以引导面型的发育，让地包天、小下巴得到部分的改善。
导致牙缝变大的因素
1.***因素：***的牙齿发育畸形，青少年时期就表现出牙齿排列不好；
2.缺牙不管：将牙齿缺失置之不理，邻牙塌陷形成过大的牙缝；
3.严重龋i齿：牙齿龋坏，细病菌腐蚀牙齿后所形成的缝隙；
4.牙周***：牙周病会导致牙槽骨吸收，时间越长牙根暴露越明显，牙齿缝隙也越大。正常健康的牙龈状况，在牙与牙之间填充着满满的牙龈。从剖面图来看，你会看见其实还是有一些小的缝隙存在，但是被牙龈和牙周***支撑得很好。
