所以，运动能促进***系统和大脑的发育，能调节精神状态，家长们应该尽早、适度的，为孩子们开展符合他们生长发育规律的运动类活动。针对一些因为孩子个人的客观原因而暂时无法完成的动作，老师和家长可以适当提供一些辅助而不是全盘包办。比如宝宝会翻身后可以多尝试着让他自主翻身；能坐起后避免久坐（少于20分钟）；会爬会走后要鼓励多爬多走。平时在家也可以做一些简单的小游戏，比如相互抛接球、躲闪球；在户外可以做些踢球、拍球、接飞盘等需要开阔场地的活动。
03、对体适能训练的误区？
一个误区是将“体适能训练”当成了普通的体能训练。多数业者反映，目前一二线城市部分家长对儿童体适能有了一定程度的了解和认知，但三四线的多数家长对体适能运动的认知度较低、理解也有偏差。这一点在一章节《什么是儿童体适能》中已经深度解答了，儿童体适能的训练是以身体运动为基本手段，增强***的体质和身体能力，并在此过程中让孩子更好地了解自己，不断突破自身认知的边界，养成保持健康的习惯，能够尝试着不断超越更好的自己。
所以，运动训练是它的手段但不是全貌。
2、粘性价值链原则。机构要唤醒用户痛点，研发可持续让用户参与的互动性产品，不要让自己的用户变成“死粉”。
3、场景化暗示原则。同时，建议大家如果做完A活动之后，后面要不断推出B、C、D等类型的活动，同样遵循“48小时”互动原则，在48小时内找到合适的时间推送给用户，通过多频互动方式让用户感受机构自身课程和产品的核心价值，而不是做完一次活动就结束了。一个原则叫做实时激励的方式效益。什么是实时激励呢？举个例子，A用户推荐了B用户，B用户的每一次动作都会被记录下来并且会实时的推送给销售和对应的A用户，而A用户每推荐一个人就会赠送他十节课，从而刺激A用户做更多的分享。第二个原则是机构要随时随地能够联系到用户。第三个原则就是把握节奏，大家都了解过微信裂变模式，但是一定要把握节奏和方式，不要一味推送相似信息，一定要换种解方式，吸引家长。
更多的数据惨不忍睹：
近日，***卫健委在举行例行发布会时表示，我国6-17岁儿童青少年超重率是9.6%，肥胖率6.4%，二者相加达到16%。
在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种血管***因素。
新华网报道：2018年，我国发布首份《义务教育质量监测报告》，报告指出四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%。
教部《体质调研》的调查数据显示，近三十年来，我国12岁以下的儿童在身高、体重方面取得明显增长，但体质下降趋势明显，并且力量、速度、爆发力及耐力等各项运动素质持续退步。
