如何挑选月子中心
完整的膳食营养：
目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵循传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请专门营养师调配餐饮，以详细计算卡路里为主要诉求。
建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定，因为月子餐一吃就是30天，如果料理不合胃口的话，对产后妈咪来说也是很麻烦的一件事。
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坐月子的有些条件底线要守住
月子期适当的下床活动：很多新手妈妈觉得月子期间只要躺在床上就能把身体调养好。尤其是剖腹产的妈妈，月子期间的24小时之后就要起床活动一下，以免造成腹膜粘连。月子期间吃的东西比较营养，经常躺着的宝妈如果在饭后不进行适当的锻炼的话，肠道的蠕动就会缓慢，宝妈容易便密，这对营养的摄入和***都是不好的。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
孕妇临产的禁忌
忌怕：
没有经历过，光被自己脑补的画面就已经吓得不行了。不少孕妇由于缺乏常识，对分娩存有恐惧心理。这种心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会防碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的极为好的状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代***条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分质百。
延期***的危害
胎儿智力受影响：
到42周时，由于胎磐的梗塞区和钙化区逐渐增多，胎磐功能进一步下降，母亲与小儿之间的气体、血液交换受阻，向胎儿供应的氧和营养物质减少而影响胎儿。如果缺氧严重可致死产或发生严重的***系统后遗症，包括智力障碍。
增加丙发症机率：
根据临床资料统计显示，过其***所生的新生儿，各种丙发症比正常***的足月儿明显增加，如新生儿颅内出血的发生率可高达25%，吸入性肺言的发生率也高达37%。
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