五谷***粉买多少才比较合适：
五谷***粉在生活中可以有效的帮助我们的新陈代谢，所以很多人都会进行很多的囤货，其实我们这样是不对的，因为***粉的食材经打碎研磨，食材中的***结构受到***以后，容易氧化变质，同时研磨后的***粉还容易受到微生物的侵袭变质，长时间不食用或是保存不当，容易导致***粉结块、霉变或是招虫，商家也是建议60天内食用。比如用“玉米面 大麦面”组成的两合面或“玉米面 大麦面 荞麦面”组成的三合面做面条或馒头。因此，应该少量购买，尽快食用、选择避光、通风、干燥、低温处储存。
低温烘焙五谷***粉，五谷伴侣！******粉
五谷伴侣
一、成分
黑芝麻、淮山药、红小豆、燕麦片、小麦胚芽、红枣、核桃仁、枸杞、苹果干
二、产品特点
天然原谷物，100%无添加。
三、适宜人群
主要针对脾胃失调的人群
四、食用方法
每天1-2次，每次取10-20g放入杯中，用开水冲泡，搅拌均匀后即可食用（本品不含蔗糖，可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味）。
五谷杂粮粉可以随便吃吗
大众对******的认识不断增加本是件好事，但是，若带有一些盲目性就背离了***的本意了。很多人终年都是吃大米，也有很多人终年只吃面粉，这两种吃法都不被推荐。比如，有人认为， “五谷***粉”代can用，既有了早餐，还起到***的作用，一举两得，何乐不为？像薏苡人、山药、钱实、百合、核桃仁等本身都是药食同源之品，如果搭配了一些中***来长期使用，那么，一定要根据药性合理搭配，辨证施膳，因人、因地、因时而异。
隋·杨上善《黄帝内经太素》曰：“五谷、五畜、五果、五菜，用之充饥则谓之食，以其疗病则谓之药。只有你什么都吃，做到不挑食，这样你就不会缺少营养，那么，你的身体自然就健康了。”***讲究“药食调配四时”，并以“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”为原则，来达到“五味、五谷、五药养其病”的目的。药食两用之品若未合理使用，虽不至于立刻产生不良的结果，但久而久之可能产生不良结果。