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补充酵素期间为何要多喝水？
水解反应对酵素的作用
“水解作用”指的是身体内的化合物与水发生反应，分解为两种或几种物质。
国际酶学委l员会命名的六类蛋白质酵素之中的水解酵素类，就是水与酵素直接发生水解反应。如蛋白酵素水解转化为氨基酸，大量的脂肪颗粒（甘油三酯）水解为更小的脂肪酸和甘油等。
水是一种营养物质，如果人的生理机能缺少水分，身体就无法正常而充分的进行“自由水渗透”，那么，水解作用就不可能发生，机体就会丧失至关重要的水解功能，由此就会导致所有的营养物质都无法被机体所吸收利用。
水解作用主要体现在水的新陈代谢方面，身体在吸收食物（包括营养物质和酵素）之前，水自身需要***行分解，发生水解反应，所以我们的在服用酵素产品时必须多补充水分，有利于进行水解反应，让酵素中的有效成分从口腔黏膜——食道黏膜——胃肠黏膜快速吸收，尽快送达机体急需的部位。
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酵素怎么吃效果好？
晚上20~早上4点：身体同化时间
换言之，这个时候我们的身体要将白天所摄取的到的所有食材，变成身体所需营养成分的时间，所以，如果我们在这个时候进食，就容易导致发胖，还会导致代谢症l候群，如果我们的晚餐必须在晚上8点之前完成，且食材以素食为主。否则，过了这个时间点，食物的能量将被身体全部吸收，过多，变会囤积在脂肪内。植物酵素生产厂家那家好
像一些上班族就喜欢晚上下了班就约上三五知己去吃宵夜，吃烧烤什么的。这样是发胖跟上火的，但是要他们晚上8点过后不吃东西是根本不可能的。所以睡前来一杯酵素，妥妥的！植物酵素生产厂家那家好
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酵素的作用——***祛斑
酵素能够***祛斑，色l斑主要与体内的毒l素有关。我们体内的毒l素主要来源于血液和肠道中，使我们的皮肤开始变得粗糙、暗黄。肠道清、容颜美，这是世界的美容学观点。大量的毒l素进入血液，被送到***各个部位，从肌肤上显示出的就是：色l斑、暗l疮、粉l刺、肤色晦暗没有光泽、皮肤老化、角质堆积等症状。酵素通过内调，使身体因健康而美丽，酵素是通过增加吸收，增加气血，而达到***的作用的。当***气血充足时，肌肤自然白里透红、细嫩而又有光泽。酵素不仅可以活化细胞，还可以促进细胞***再生，加强体内的新陈代谢和排l毒作用，毒l素排除后，脸上的斑点就会自动淡化甚至消失。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，酵素属于“药食同源”食疗产品，长期服用没有任何的***。植物酵素生产厂家那家好
