体育用品（sports goods；sports requisites），就是在进行体育教育、竞技运动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的统称。2006-2011年，我国体育用品行业增加值逐年扩大，年均复合增长率为17.63%。2011年体育用品行业增加值达到1,760亿元，占体育产业比重的80%以上，已成为继美国之后第二大体育用品消费市场，行业竞争力显著提升。2011年中国体育用品市场仍然处于起步阶段，城市居民对体育用品的消费正在向中方向发展，已达到小康生活标准的农村地区，对中低档体育用品的消费，逐步形成新的需求。因此，中国未来体育用品市场，仍具有较大的发展空间。随着社会的发展，生活水平的提高，人们越来越意识到健康和运动的重要性。根据的健身计划，到2020***将会有40%的人口积极参加各类体育活动。这些因素将会推动国内体育用品市场在未来几年内继续保持高速发展。这些健身场所和设施的建设大大改善了城乡群众的健身环境，带动了群众健身***的建设和健身活动的开展。将全民健身运动的普及到乡村和社区。
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明白肌肉增长的原理。肌肉增长就是肌纤维增粗，充血膨胀，反复刺激的结果。明白了这点就会明白，肌肉增长是个缓慢的过程，不能急于求成。这是初学者出现的问题就是以为今天做了几个动作，明天肌肉就会增长，这是不可能的。肌肉需要长久的反复的刺激。昆明健身 新手健身应该注意这些，菜鸟们赶快收走吧！ 弓步扩胸法。一只脚在前，一只脚在后，成弓步状站立姿势，然后两臂平伸开来，手掌微握空心拳，接着作两臂开合拢的扩胸运动，动作要慢，使胸部扩张肺活量增大吸氧气增多。 同时两脚踝部及下肢配合上肢的开合作两脚一前一后的屈伸运动，使上下肢及踝部得到锻炼。做完后，两只脚调换一下再进行一次扩胸活动。以上共2分钟左右 放松及整理并结束。时间约一分钟。方法是双手搓搓热，在身体上下前后，尤其是足三里穴(位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼下四横指处)及涌泉穴(脚底，五趾用力弯曲，***凹处)***按揉一番，另外腰部也***按揉一会儿，时间约一分钟。
怎样安装移动篮球架
移动篮球架是常见的器材设备，已经被广泛的应用，到底有哪些特点吸引了大家呢，接下来给大家介绍一下移动篮球架的特点以及它的安装步骤。移动篮球架产品可完成篮球架底座升起，行走，***动作，另设有***安全机构，用以满足移动篮球架在使用过程的平衡，安全等条件。篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，为铝合金框(坚固耐用)。贴有钛金铁钾防爆膜，具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。不需要固定地面，减少施工难度。安装的时候要按照一定的顺序，避免在安装的过程现不合理的事情。移动篮球架的安装步骤：先把立柱和伸臂连接在箱体上，然后斜放篮球架主体在地面并在伸臂的下方垫一个平台以方便后期上篮板等，后上篮板-篮筐-上拉杆-下拉杆-推起放正加配重。
