脊之源脊柱梳理——结合“治”与“防”，摆脱网球zhuo
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
慢性期
增强相关肌群的肌力肌耐力、关节灵活性，提高上肢及全身的协调性。
1、力量！很重要！
***早期，简单粗暴的训练内容就是提高肌力，一定的肌力训练也是之后形成正确动作模式的基础。
肌力训练需从静态抗阻到动态抗阻，循序渐进加强肌力，频率应根据个体体能状态来确定。以下训练动作中，AT君将为大家提供两种级别以供大家根据自身情况进行选择。向外翻（前臂旋后肌群） a、初级阶段动作
坐位，屈曲手臂搭在大腿上，掌心向上，将弹力带两端系紧成一个环状，一端绕过脚掌固定，另一端手掌握住，保持旋后抗阻的姿势，坚持10秒，每组练习3次。
b、高l级阶段动作
同上体位，进行全范围的前臂外旋抗阻练习，动作不宜过快。每组10-20个。
脊之源脊柱梳理床用效果说话
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1 、传统***重于治，疏于养，治标不治本，不能消除骨关节及骨******与体内的病毒，只能达到暂时缓解的目的。而脊之源脊柱梳理床提倡的*** 调养才是消除骨骼***的良方。
2 、传统***有时需要***，风险大，***率更高。要知道，依靠器质性方法来***无法抵御***湿邪对骨关节的二次侵袭，还带来其他风险。而脊之源脊柱梳理床是一种纯物理***方法，通过采用被动运动原理，没有任何风险，让患者轻松***。
脊柱梳理床——落枕与***病大的区别
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“落枕”是因为睡姿不当导致颈部肌肉拉伤劳损，随着时间推移拉伤劳损往往可以逐渐***，“落枕”即可自愈。
而***病是各种原因导致***结构发生了改变，当***正常结构退变加重时，***病的症状就会给人睡“落枕”的感觉，由于***退变是不可逆转的，因此这种症状会持续存在，一般无法自愈。
落枕与颈型***病有时会混淆，鉴别方法是：用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型***病症状可消失或缓解；而落枕者则疼痛加剧。因为，落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时易加重损伤，引起疼痛加剧。
***结构长期处于不正确的状态，***就会变得比较脆弱，这样睡觉姿势稍微不合适就会诱发“落枕”症状。
也就是说，如果你***经常不舒服，然后频繁睡“落枕”，你应该***看看是否有***病；如果你脖子平时没有任何症状，只是偶尔发生睡“落枕”，那说明你应该没有***病，你只是一时睡“落枕”而已。
