户外拓展训练的意义：现实社会意义现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、***和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。户外拓展需要注意哪些：1 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。(如有心脏病、习惯性脱臼、脊椎***腰椎受伤经历、半年内大***者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明);如***得到有效控制且在***期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。 2饮 食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒。什么是户外拓展：拓展训练是指通过***的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
户外拓展分为两种：一、拓展活动，二、拓展培训。拓展活动（团队建设）主要是让企事业学员进行放松减压，增强团队凝聚力为目的。拓展培训主要是训练为主，让学员结合工作自身，在项目游戏中根据本能的反应，去发现自身的工作和生活中的问题以及存在的不足，然后和大家一起分享，总结经验，培训师进行现场回顾总结，提出改进的建议，从而提升自己。户外拓展需要注意哪些：关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程户外拓展训练实践的目的：高峰体验在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
学校进行户外拓展有何好处：1，有利于培养学生沟通能力 2，有利于发掘学生的潜能，培养学生的自信 3，有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力 4，有利于培养学生团队协作精神 5，有利于培养学生语言表达和社交能力。户外拓展训练：户外拓展训练是指通过***的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。户外拓展分为两种：一、拓展活动，二、拓展培训。拓展活动（团队建设）主要是让企事业学员进行放松减压，增强团队凝聚力为目的。拓展培训主要是训练为主，让学员结合工作自身，在项目游戏中根据本能的反应，去发现自身的工作和生活中的问题以及存在的不足，然后和大家一起分享，总结经验，培训师进行现场回顾总结，提出改进的建议，从而提升自己。
