当我们在河边或者海边散步
经常会看到很多鹅卵石
密密麻麻地散落在河床或者海岸边
那些光滑圆润的小石头
在水边闪现着各种颜色
有的像红红的玛瑙，有的像白色的鸭蛋
还有的呈现着条条水波纹
每一颗都那么玲珑可爱
也经常有爱石之人
在鹅卵石滩中寻觅
为觅得一块珍品而兴奋不已
霍拉克说：“这种健身法对老年人非常有益，因为我们随着年龄的增大，前庭系统的感受器会损失，但经常在不平坦或不稳定的路面行走，你实际上是在主动使用前庭系统，它的功能可能因此得到改善。
赤足在鹅卵石路面上，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤足，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的作用。练习时可做小步的轮换，感觉鹅卵石对足底的挤压感。
2、施工方便，铺设鹅卵石施工方法非常简单，我们只需先在地面铺一层水泥砂浆，然后把鹅卵石洒在上面，然后用工具把鹅卵石整平一些，这样等水泥干透以后，再上几遍清漆做好防水即可。
3、装饰效果好，比起瓷砖铺设起来毫无亮点，鹅卵石铺设的效果可谓出色多了，如果装修师傅有些经验，还可以帮忙DIY设计一下，这样鹅卵石就可以设计成各种各样的图案，看起来更美观。
4、具有******，鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的健康起到一定的作用，常走在鹅卵石上，能够起到足部缓冲作用，这样可以刺激到脚底的穴位，帮助我们精血，平时我们洗澡的时候可以不用穿拖鞋，光脚踩在鹅卵石上面，这样就能促进我们身体的血液循环。
