胚芽米保存阴凉干燥处-吉林单氏米业-胚芽米保存

胚芽米的这些知识，你必须了解！

1、市售胚芽米有散装及小包装，选购时需要注意颗粒的均匀、完整，若米色呈亮白、褐色或有斑痕、米屑及不良味道均为不良品，购买时需要特别注意。购买包装米时，则2、要详细观看标识，包装上需要有米类的品种、生产日期、质量规格标准及制作加工工厂名称、服务电话等信息。

3、胚芽米是营养丰富的谷物，氧化速度快，又容易长虫，保鲜困难，胚芽米保存温度，一定要放在密封容器，并摆放在冰箱冷藏，尽量在3个月内吃完。碱不落胚芽米都是出厂现磨，所以新鲜度很高，包装采用真***装的方式，尽量延缓氧化的速度，但是依然建议开封后三个月食用完毕。

这些都是在挑选胚芽米时需要***关注的，碱不落胚芽米采用真***装，使得胚芽米的质量和营养更好的保存。

碱不落有机胚芽米肉松饭团

准备食材如下：胚芽米200克，肉松50克，马苏里拉奶酪50克

具体做法如下：

1、马苏里拉奶酪切成小块，备用。

2、碱不落有机胚芽米投洗干净后浸泡30分钟，焖成米饭，米饭稍微晾凉。

3、米饭中加2勺肉松，因为肉松有咸味所以不用加别的调味料了，胚芽米饭和肉松混合均匀，

4、手带一次性手套取50克的拌饭，胚芽米保存，整成饼状，把一块芝士放在米饼中间，团成饭团，饭团依次包好，放在烤盘上，

5、烤箱预热160度，把饭团入烤箱烤10分钟，胚芽米保存适合环境，芝士融化即可，出炉后，再撒上一点海苔香松装饰一下。

胚芽米饭团很适合作为上班族的便当食品，健康又美味。

吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，多家品牌合作，胚芽米保存阴凉干燥处，线下自有工厂，保证质量，供货及时，始终如一的品质，***的生产设备及***的生产工人，全流程可视化，欢迎前来咨询。

提高机体健康的食物有哪些？

用心呵护每一粒胚芽

提高其实一点也不难，除了老生常谈的增加运动和保质睡眠以外，食补也是一个不错的方法。比如把主食中的精白米换成胚芽米，就是一个很好的提升的途径。

普通精白米在过度加工反复打磨的过程中，导致营养大量流失。而胚芽米中则保留了大米中富含的膳食纤维、***B族，以及多种矿物质。

膳食纤维可以被大肠内存在的肠道菌群中发酵和利用，帮助调节***的拮抗反应，起到改善肠道屏障功能。

更神奇的是，***B族还能帮助人们消除在疫情期间产生的恐慌烦躁情绪，调节身心健康，可以说是疫情期间的必备法宝。