拓展团建都包括哪些内容
１、团建体验
参加一项活动，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础
２、团建分享
体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。
３、团建交流
分享是步，关键是把分享的互相交流结合起来，与其他体验者探讨交流。
４、团建整合
总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者参加者进一步定义和认清体验中得出来的结果。
５、团建应用
后将体验融合在工作中。而生活本身也是体验，新的体验，循环又开始了。
拓展训练正是以一种聪明的方式来改变学员
拓展训练换位思考
深入了解对方的观点是成功合作的基础，通过“尊重他人的观点”、“体恤他人的想法和愿望”等原则，让对方按照你的思维方式进行思考，这样可以让***人士快速建立起合作关系，即使在截然不同的工作环境中。
而拓展训练通过一些简单的小游戏，让员工清晰的看到自身的优缺点，了解各自在团队中扮演了什么样的角色，自己对于团队有什么样的影响……拓展训练正是以一种聪明的方式来改变学员。
团队在拓展活动的收获有哪些?
1、拓展活动一些精心策划的项目都是以体验活动为主，增强参与成员的情感、意志和潜能，让成员全身心的投入到体验活动中。
2、拓展活动的许多的项目都是个人挑战和团队协作的活动项目，能有效的培养成员的团队协作精神和个人潜能的激发。
3、拓展活动能够参加广州拓展活动成员更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间融洽和睦的关系，让其激发出团队更认真的工作热情和工作动力，使团队更富凝聚力。
