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缺水会引发严重的代谢紊乱
身体缺水信号的滞后性使得人们常常感到口渴了才想起喝水。水是能快驱动细胞使之产生能量的元素，感到困乏、体力下降是身体脱水的初期征兆，当体内水分减少5%时，人的皮肤就会起皱，口腔干燥；当失去体内水分10%，就会发生严重的代谢紊乱，出现烦躁不安、眼球内陷、体温升高、脉搏加快或血压下降。
身体缺水不仅会出现口渴的信号，还会发出类似***的信号，此时只要补水就能够解决问题。但在这时人们往往真的认为自己“有病了”，甚至用化学物去对付这些缺水信号。但吃药之后而不补水，体内无法正常的进行氧化还原、分解合成等生化反应，当所有生病的条件都具备了，人就会真的病倒。
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酵素究竟什么时间吃才好呢？
晨起吃酵素提高免l疫力
酵素中含有丰富的***和氨基酸，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。酵素中还含有丰富的抗l氧化剂***C，能***肌肤，对抗细胞***。对于容易***的人来说，可以在早饭后出门前吃一包酵素，帮助身体排l毒，抵御早晨上班路上的寒冷。沙棘酵素生产厂家那家好
下午吃酵素消除疲劳沙棘酵素生产厂家那家好
酵素中含有多种有机酸和多种氨基酸，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，***内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时吃上一包酵素，能促进代谢功能***，从而消除疲劳。
通常下午3点左右，是一天中疲劳的一个时段，此时喝杯酵素，非常解乏抗l疲劳。
夜晚吃酵素美肤
夜晚是油脂分泌旺盛的时刻，尤其过氧化脂的分泌增多，这也是导致皮肤细胞***的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
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酵素的作用——***祛斑
酵素能够***祛斑，色l斑主要与体内的毒l素有关。我们体内的毒l素主要来源于血液和肠道中，使我们的皮肤开始变得粗糙、暗黄。肠道清、容颜美，这是世界的美容学观点。大量的毒l素进入血液，被送到***各个部位，从肌肤上显示出的就是：色l斑、暗l疮、粉l刺、肤色晦暗没有光泽、皮肤老化、角质堆积等症状。酵素通过内调，使身体因健康而美丽，酵素是通过增加吸收，增加气血，而达到***的作用的。当***气血充足时，肌肤自然白里透红、细嫩而又有光泽。酵素不仅可以活化细胞，还可以促进细胞***再生，加强体内的新陈代谢和排l毒作用，毒l素排除后，脸上的斑点就会自动淡化甚至消失。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，酵素属于“药食同源”食疗产品，长期服用没有任何的***。沙棘酵素生产厂家那家好
