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睡眠训练/引导，有必要吗？
新生儿宝宝(3个月以下)，不建议用任何形式的睡眠训练，因为没有什么必要，这个阶段的宝宝刚离开妈妈的母体来到这个世界，本就陌生，需要的就是妈妈耐心的陪伴和关爱。
哭闹是宝宝表达一切需求的本能，不用担心会宠坏他，尽自己可能给予拥抱，陪伴，温柔细语，千万别为了说减少以后抱睡的可能就坚决不抱，就放任宝宝哭个不停，那的得不偿失。
如何的温柔引导
月子里的宝宝基本都处在睡眠状态下，2—3个月的宝宝则需要每天16-18小时的睡眠。
宝宝来到这个世界后，妈妈可以尽量培养孩子在自己小床上入睡(迷迷糊糊或者清醒时候放下去)，让宝宝知道睡眠是需要自己***去完成的事情，一开始可能会不习惯，很累，妈妈得坚持，这样会省去很多以后不必要的麻烦，不过这中间可能会遭到很多人的反对，毕竟环境有时候真的很难克服，所以不强求。
安抚宝宝的小技巧：
如果做了所有的努力，宝宝还是睡眠成渣，那就放松下来，抛开，让家人带宝宝一会，让自己能够彻底好好的睡一觉。每一个孩子睡眠质量都不同，妈妈不用自责，或许等到宝宝大一点，所有曾经的困难也就不值一提了。
