切忌不要问为什么，而是要找到原因
都已经分手了，如果你还追问对方到底是为什么和你分手，只会让他感到厌烦。所以这样会起到适得其反的效果。你想要挽回成功，就必须主动分析原因。自己进行思考，到底是什么原因导致你们分手的，当找到原因之后，就可以进行对症处理。
分清对方对你的态度
一般来说分手后对方有两种态度，要么就是比较决绝的，拉黑你所有联系方式。要么就是温和的，他会保留你的联系方式。针对前面1种态度，你应该保持冷静，让对方暂时轻松一下，不要给他压力。对于第2种情况，你应该更加温柔，让对方感受到你对他的在乎。
分手的原因往往都是因为对方的某些问题，某些不好的地方，所以这个时候就要提升自我价值，拥有更多的挽回资本，但是自我的提升并没有想象中那么容易，改变自己，本来就是一件需要勇气和决心的事情，但是想想对挽回是有很大的帮助，所以作为一个男人，请勇敢的去做吧，不仅外形上面能有转变，你的内在也会有提高，这样对女生的吸引力会大大增加，只有自己的价值高起来了，对方才会后悔当初与你分手，才会重新对你有需求，那么挽回的几率也会大大增加。
在分手之后，很多人会觉得对方也是像以前那样只是说说分手而已，不懂得认清你们已经从分手的事实。当对方你理会你的时候不断地纠缠对方，死缠烂打地哀求对方回到你身边，不断暴露自身的需求感。就如挽救爱情大师所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”就算你不断哀求他回到你身边，他也不会倍加珍惜你，懂得降低自身的需求感，运用正确的方法技巧挽回对方。
社交动态是一个人心情展示的窗口，就比如你今天心情糟糕就像发个朋友圈吐槽一下一样。
当然这也是对方释放“信号”的一种方式。
比如，大多数人分手后可能会出现下面这些状态：
①你不经意间看到他总是更新自己的动态细节，比如昵称、头像、签名、朋友圈等等，那么他就是在传达“我马上就要过上全新的生活了”这种状态。
②时不时地分享一些伤感的句子、歌曲等，这也许代表他们当前也许比较难过。
③他经常分享一些美好的事物，比如又去了哪里旅游，去了哪里吃好吃的，这些是在告诉你他分手了过得非常好。
④他不断地分享他目前的单身的动态，可能马上要去找新的目标了。
那么如果他分享的动态只要不是第④种，都有可能是复合的状态，其中第②种的需求指数更强，但也不排除只是下半身寂寞的可能性。