脊之源脊柱梳理——三个预防网球zhou的经典动作
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
1、骨铃坐姿前臂旋后
坐位，前臂搭在大腿上，肘关节保持稳定，手握适当重量的骨铃，做前臂旋后动作练习。注意避免肩关节代偿。
该动作主要练习前臂旋后肌群。
2、仰卧单腿左右旋转
仰卧位，单脚搭在约30cm高度的跳箱上，向上挺髋，另一只脚向上举起尽量与地面保持垂直后，向一侧有控制性的来回摆动，整个过程上半身和头部尽可能保持中立位。
该动作主要练习躯干的稳定控制和***的旋转。
3、坐姿瑞士球抗阻旋转
端坐于瑞士球上，腰背挺直，双手握住KEISER的手柄，向一侧旋转躯干，使胸椎达到大范围的抗阻旋转。整个过程***和下肢尽可能保持中立位。
该动作主要练习下肢的稳定控制和胸椎的旋转。
脊之源脊柱梳理床：安全有效地呵护孩子脊椎
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1．矫正脊住：脊柱由于长期承受的压力和负担，使脊柱骨位置异常，并带来脊柱变形。这一变形需要一个漫长的过程才可矫正，其结果压迫***，导致***传导异常而产生***。使用脊之源脊柱梳理床进行不断地矫正脊柱，可使脊柱维持正常的位置，达到***和防病的效果；
2．锻炼脊柱：脊柱的老化原因如：年老、缺乏锻炼、运动过量、长期劳累、营养不合理等。骨脊康脊柱梳理床对脊柱指压、***、牵引、***的原理使脊椎骨、韧带、肌肉、椎间盘等，得到充分的锻炼，使脊柱强壮起来。
脊之源梳理床
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如何***？
如果患者的骨性关l节炎处于早期阶段，则需要减少负重性活动（如爬山、提重物等），可做些增加肌力的活动以加强相应关节的稳定性，同时还要避免受凉受潮。此外，患者可采用物理***的方法，有助于改善患l处的局部循环，减少甚至消除***反应。
如果患者出现疼痛、肿胀，就应该同时服用非甾体类抗l炎镇痛类药和关节***营养类药，以求缓解骨关l节炎的症状，改善关节功能，延缓骨关l节炎病变发展。
若病变的关节出现活动不利和交锁之类的症状，则需要做进一步检査以明确诊断，如进行磁共振检查，看下半月板是否有磨损或撕裂，滑膜是否出现增厚，以及关节内有无出现游离体。在这个阶段，可以考虑行关节镜下清理***，在***以后患者的症状会出现明显改善。
如果受累关节还同时合并出现较为轻微的畸形（通常表现为膝内、外翻畸形)，出现骨关l节炎的患者为中青年人，可以考虑行高位截骨矫形***。这一***可以纠正下肢的力线，使关节内外侧负重达到均衡，对延缓骨性***的发展起到显著作用。
在骨关l节炎的晚期，受累关节会出现持续疼痛，各种保守***后症状无明显改善，骨关l节炎对患者的日常生活产生严重影响时，则可以运用人工关节置换***进行***。
