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腰椎***及正骨***（腰椎正骨法10法）：1 双手重叠直接冲压法：2双手间接分压法：3 俯卧牵抖冲压法：4 俯卧牵引兜肚法：5 俯卧摇腿揉腰（背）法：6 坐式旋转摇扳法：7侧卧摇按法：8 俯卧按腰扳腿法：9 抱膝滚动法：10背晃法。

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正骨后多长时间痊愈，需要根据具体正骨的位置确定：如果是脊柱的关节突关节出现了紊乱，进行正骨之后能够立刻痊愈。因为这种情况通常是由于关节突关节出现了不稳，对周围的关节囊有些刺激而出现的疼痛感，经过正骨之后关节突关节回位，无锡***正骨培训，疼痛的症状立马消失。

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