挽回婚姻要有坚定的决心
挽回婚姻需要要坚定的信心，一般来说，挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。
与老公保持距离，同时改变自己
死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。
对于“暴1力型男人”对策就只有一个：离开他!
当你选择真正离开他的时候他才会后悔，才会想要挽回你。但是前提是你要清楚，你太轻易在这段感情之中相信他挽回你的话和行动就轻易回去的话，他就很可能不会有任何的改变甚至依然做着那些事把你控制起来不让你走。所以除非他真正彻底变得正能量之后你才能真正回去，不要随便被他的两三句花言巧语骗了。如果真的不知道应该如何应对这样的“暴1力型男人”可以寻求我们情感咨询师的帮助。欢迎加V：YSJY466495，YSJY099290
我们自以为给了对方更多的爱，更好的东西。却不知道，有时候鲜花钻石比不过一顿共度的晚餐，没有私人空间的距离会让人喘不过气。当你用心地去审视对方需求，而不是随意敷衍或者将自己的想法强加在别人身上，将对方真正想要的东西送到他手上时，你会收获更多的爱和感动。因为你是体贴的，是能察觉别人需求的，是被需要的。
他需要空间，那么就给他空间，不要再给他增添压力。他需要陪伴，又抗拒你，那么就帮他联系朋友，你默默而体谅的关心会在未来的挽回路程中成为一个加分项。
不要无休止的给对方提供情绪价值，适可而止。即使你很想挽回他，但也不要一看他的信息就秒回。通常情况下是，过个十分钟左右回复，开启一个话题(可以是自己近期不好的生活状态，有意无意的让他觉得失去他自己过得并不好）。
不要过度的假装清高，适可而止。连续三到四天在下午晚上发送一条悲伤的朋友圈，了解对方的情绪后，就可以继续开聊了。