




长时间涨奶而肿胀如何解决?
对于许多产妇来说,顺利将宝宝生下之后,下一个课题就是哺乳,许多产妇认为肿胀表示“奶水来了”,其实肿胀代表奶水没有被顺利移出,反而会影响后续奶水的制造,也让宝宝更不容易哺乳。2、深吸一口气,然后呼气的同时收缩腹肌,抬起头部和双肩,后背下部仍然平放地上。因此,医生建议,产后及早让宝宝开始吸吮,比较不会胀奶,且肿胀如果没有适时处理,也可能造成局部阻塞、甚至发炎。若真的感觉肿胀,可尝试3招缓解。
生理性涨奶的注意事项,***师和宝妈都看看吧
生理性涨奶就像***一样,一周左右大部分***都有生理性,多喝点水晒晒太阳基本都可以好。产后涨奶也在这个时间段,通常妈妈在产后3、4天(或者一周)左右,会突然胀痛,这就是所谓的“生理性肿胀”。
一般表现为两侧同时肿胀、疼痛、就像两个硬球一样,看起来紧绷而发亮,严重者一触即痛,衣服都不能贴着皮肤,有时候可能会伴随发烧。
生理胀奶只有一部分妈妈会有。产后变化,造成血液循环及泌乳量快速增加,引起的***生理水肿,里面除了,还有血液所以看起来很胀。
产后开奶和通乳的很重要吗?的确很重要!
产后开奶有什么用?
开奶不只是疏通,重要的是通乳师会教你如何避免哺乳期会遇到的问题,因为不同的、不同的体质,所出现的症状都有不同,适合别人的不一定适合你。
***师经验丰富,遇到过无数种个案,能给你的解决和应对难题的方法。虽说出了问题找到***师不算晚,但你遭的罪的会更多,说不定也会对自己产生怀疑:我是不是不适合喂呢?这个阴影一旦形成,会对你造成很大的心理困扰。
追奶妈妈少奶的原因
喂奶方法不当和不通畅是奶水少的两大原因。吸奶时间短,吸奶次数少,奶粉吃太多,都可能让你少奶。
不通畅,处积奶,你是不会涨奶的,所以做通乳奶水能飞出来。
但是追奶要面对的问题就多了,不是一次能解决的,必须要有一个“追”的过程。
在保证通畅的情况下,和宝宝多配合,一般一到两周,奶水就会有明显的改善,千万不要心浮气躁,心情不好,休息不好,也是少奶的一个原因。