鞋垫的作用主要有以下几个：
一是吸震。虽然鞋子本身会有这个功能，但是鞋垫的作用也不可小看。
二是稳定与支持。鞋垫的后半部分是一个塑料作的承托。会给脚以很好的支撑作用。一定程度上，好的鞋垫的支撑要强于普通的靴子对脚腕的支撑。也许听着有点无稽，但实际上一个好鞋垫的作用是巨大的。
三是矫正。绝大多数人的步姿都会有点问题，平足，内翻，外翻等，不正确的步姿不但会引起脚上问题，甚至会引起踝关节，膝关节，甚至腰部的毛病。好的鞋垫可以矫正足姿。
武汉市汉阳区好利好日用品厂是一家以日用品销售为主的企业，主推钢丝球和鞋垫等业务。武汉市汉阳区好利好日用品厂秉承“客户至上，真诚待人”的理念，为广大客户提供服务，欢迎大家来电咨询。
在21世纪初，记忆海绵开始应用于鞋材行业，逐渐成为鞋材的一个独特的使用方式。在鞋垫的应用中，记忆海绵是非常广泛的；在吸震方面明显优于其他材质，而且有非常好的舒适性。
根据鞋底的软硬：如果鞋底较硬，那么需要垫上一副厚一点的鞋垫，这样走路的时候就不会磨脚了，如果鞋底是软的，选择软硬适中的鞋垫即可。它采用了专利软凝胶材质，契合高跟鞋，缓解平时穿高跟鞋引发的崴脚、锤状指、拇指外翻、足底肌腱疼痛等情况。根据季节选择：如果是夏天，天气较热，可以垫凉爽的棉麻鞋垫，舒服透气，如果是冬天，可以垫毛鞋垫，能够起到保暖的作用。
根据鞋子形状：现在的鞋子样子很多，鞋底也有各种形状，选择鞋垫的时候，拿着鞋子里面原装的鞋垫去购买这样比较好，否则可能不是太瘦就是太肥，甚至是对不上形，那就麻烦了。