脆梅,做法如下:
1、摘下梅子后洗干净,一般梅子熟透了就变色变软了,做脆梅需要的是七成熟左右的,这样口感好;
2、将洗好的青梅拍扁露出裂口,用四分之一的盐浸泡一晚上;
3、取出青梅,在太阳下晒干,晒一到三天左右;
4、装瓶,一层梅子一层白糖,密封保存;
5、将装的梅子的瓶放在阴凉处,过个2个月就能吃到酸酸甜甜的梅子了。
青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%,远远高于一般水果。具有去毒***、祛斑痘、减重***、明目、醒酒排油等功能。
当然网上也有青梅商品出售,不能自己做的也可以直接网购。
--------摘自《碱来的健康》
青梅果实营养丰富
多数水果以甜取胜,梅果却以独特的酸味引人。据华南农业大学园艺系、广东省农业科学院果梅研究所的分析,陆河县及周边地区主要优良品种果实的含酸量达4.12%,软枝大粒梅含酸高5.6%。从层出不穷的各式健康美味新鲜轻食,到绿色环保的低碳出行,让现代人在能营养均衡的同时,更能化繁为简的处理生活,享受闲适。据资料分析,梅果所含的酸主要是柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸等。此外,果梅成熟桌中含有8.5%的碳水化合物,2.84%的脂肪,1.67%的蛋白质,多种***,B谷甾醇,油烷酸,蜡酸样物质及齐墩果酸样物质等。据科学家抽样分析,青梅的成分组成具有如下特点:
(1)低糖高酸(总糖1.3%、总酸6.4%),其T值(糖酸比)仅为0.2,是鸭梨的1/72,杏的1/8,甚至比柠檬的T值还低。因而,果梅是一种优良的天然酸味原料。天然有机酸具有多种生理调节功能,是青梅的主要***成分。
(2)具有合理的钙磷比1:1,与其它几种水果相比,不仅钙磷比合理,而且数量较高,是生产儿童食品和老年食品的好原料。
(3)含VB高达5.6mg/100g,为其它水果的数百倍,而且VB2处于很稳定的高酸性环境中,这是青梅很突出优势。
随着我国城市化进程的不断加快,人们的消费需求也在不断升级,吃得饱、穿得暖的目标早已达到,吃得更健康,获取更有品质的生活才是时下人们对饮食的真正需求。瓶里装入青梅,按一层梅一层糖放,沿着瓶内壁缓缓注入酒,不要冲坏青梅和冰糖的排列组合,加至8九份满即可,盖上瓶盖,放置阴凉避光处。尤其是在休闲食品方面,不少调查显示,健康类零食在这些年尤为走俏,比重也在不断的攀升当中,可以说,健康零食已经成为了未来的一大趋势。
休闲零食种类也越来越多,什么鸭脖子、辣条、青梅干、葡萄干、牛肉干层出不穷,这些都非常适合在休闲时刻来上一点解解馋。虽然休闲零食在平时并不扎眼,但在我国这个十几亿的庞大消费市场下,休闲零食行业产值也将会是一个巨大市场。
青梅酿成的酒就是青梅酒,生活中很常见,那青梅酒适合哪些人喝呢?青梅酒的***有哪些?下面随小编来具体看看吧。
青梅酒是生活中常见的果酒,开胃消食,具有很多的营养价值。下面我们一起来看看青梅酒适合哪些人喝,青梅酒的***。
青梅酒适合哪些人喝
一般人群都可以饮用,但胃酸过多的人不能喝。
因为青梅酒本身是一种味道比较酸的种类,如果喝太多会对自己的牙齿造成一定程度的损坏,所以说,如果本身牙齿就不是很好的人,建议不要喝青梅酒;而如果本身身体的胃酸就比较多,再喝青梅酒的话就会让你体内的酸性物质含量超标,自然也会让你感到身体不舒服;要是有外感咳嗽或者湿热的人群建议不要喝青梅酒。休闲食品顾名思义就是茶余饭后、餐间休闲的零食小吃或糕饼点心,可满足人们的餐间食欲和消遣。