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在怀孕期间和坐月子时可以选择哺乳***，既能承担胸的重量，又能方便哺乳，等到月子期后，身体***的差不多时，可以选择修饰胸部曲线，使胸部挺立不下垂的塑身***，但因为还在哺乳期内，要特别注意防***，以免引起不良反应和后果。即使是孕期时也不能放松对胸部的护理

哺乳后胸部下垂一般来说常有以下原因：一，哺乳结束后乳管内的大量完全排空，造成乳管收缩，体积减小弹性下降，表现出下垂症状。这种情况下，患者可以通过加强扩胸运动和俯卧撑以及胸部的******，逐渐***胸部的弹性和胸部原有的丰满外观。二，如果患者乳管收缩的情况下，伴有腺体的萎缩。此时患者胸部下垂，即便进行功能锻炼，也常常难以***到哺乳前胸型。

纹对于大家来说都不陌生了，母婴护理排行榜，特别是生过孩子的女人，更是与之作战了很久，在孕期的时候，肚子开始增长，皮肤纤维开始断裂就出现了纹，很多宝妈接受不了，觉得太可怕了，其实这是正常现象，虽然说它自己不会随着时间 ，但我们可以采取一些措施来解决啊!长纹了怎么办?我们该如何摆脱掉它的魔掌，让人生重新美好呢？

由于孕期的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下及静脉壁变薄、扩张。5个月后，日益增大，由于***的发育及脂肪***的沉积也渐长大，导致、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成纹。孕前就要注意锻炼身体，经常做***，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、***的食物，母婴护理产品OEM，增加皮肤的弹性。

产后正确喝水喝水是任何人都会做的，而且每天大家都在喝水。但是却并不是所有的人都在正确的喝水。很多人都是渴了的时候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了为止。这样的做法显然是错误的。因为这种情况下喝水，表示肌肤已经缺水到非常严重的地步，不得不靠喝水来解决了，而这对于肌肤的弹性有很大的影响。而正确的喝水则能有效解决这个问题，所以宝妈们在产后一定要多喝水，当然也可以吃水果，喝果汁，但是不要喝饮料。多吃新鲜蔬菜和水果，母婴护理哪家好，特别是富含***C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体。保持充足的睡眠，让肌肤***弹性！

产后有氧运动运动对身体有极大的好处，除了可以让自己提高，让自己变得更加苗条之外，还能去掉纹，这一点大家不要质疑哦。持久而温和的有氧运动对新妈妈来说是有益的。一方面可以帮助新妈妈***体力，***以往的姿态，母婴护理，另一方面还可以去掉烦人的纹。

很多人怎么吃都不胖，通俗地讲，就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾虚的问题。

列如说一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，但是到了晚上一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。

另外，还有一种是“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。这是典型的脾气虚，有一个特点就是肌肉无力。

所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力。