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8周开始,妈妈要开始培养宝宝早睡的好习惯(18点—20点),要知道晚上9点以后是孩子分泌的高峰期,而宝宝也不好熬夜,一定要养成早睡的习惯,妈妈可以在临近傍晚时间观察下宝宝的神色和活动状态,在30—60分钟内,调整好宝宝入睡的时间。
12—16周间,可以通过引导和培养形成白天的小睡机制,不过3个月前的宝宝可能不会有规律的白天小睡,在宝宝表现出困倦时发出“睡眠信号”妈妈就赶紧安排小睡。
“抱手上就睡的很好,一放下就醒”花式抱睡估计也是小月龄宝宝比较常见的现象,妈妈要尽量将宝宝放到床上睡,如果真的要抱睡,放下的时候先放脚再放头,然后手不要先撤开,继续轻轻拍着宝宝,不要马上就走开,热源一旦离开,敏感的宝宝会马上给你醒来。
宝宝心火旺,哭声洪亮,烦躁身热,不喜欢见光,上半夜啼哭较甚,脸蛋红嘴唇红,口中气热,小便黄大便干,舌尖红,舌苔薄黄。应对方法:祛火茶
原料:2g,5g。
制法:开水冲泡。
用法:代茶,一日饮数次。
***:甘淡微寒,归心、肺、经,功能清心火,利小便;甘淡寒,归心、胃、经,功能清热除烦,解热。两药同用,共奏清心火,除烦热之功。
:平素脾胃虚寒的宝宝不能用,茶饮需遵医嘱服用。
受惊宝宝应对处理办法方法一:双手搓热,在距小孩额头5-10厘米处顺时针转一圈,然后再热双手,如此七次,可以通过大人的能量来安定孩子的磁场,补给能量的缺失。
方法二:按揉小天心、神门穴、五指节穴,每个穴位100~300次。