产后护理，这些部位不能忽视
只有保护好***才能保证宝宝有的***产出，那么究竟该怎么保护好***呢？为简单的办法就是为******，身边有***人员的指导比较好，在***的时候手的力道要适中，以轻柔、缓慢这种节奏为基础，另外每天用热毛巾敷妈妈的***，缓解***的疼痛感。在我护理过得妈妈中，很多妈妈在产后3~5天左右才开始正常喂养宝宝，所以如果前期没有***产出不要太过于着急了，只要好好护理好***，才会有***的产出。护理好***，让宝宝有优质的***：***是给宝宝产生口粮的场所，如果不好好护理，妈妈也会很受罪。***喂养也能燃烧妈妈体内的脂肪，对妈妈来说也能起到***的作用，同时也促进妈妈的身体***。
产后护理***要把握好时机
形体***：
坚持***喂养，月子期间真的没有必要大吃大喝，这个年代不缺营养了，均衡饮食加上适当运动，产后很快就能***，出月子要及时使用收腹带，嫌收腹带麻烦的，一可以穿***收腹裤，它可以修复***，***肚子，穿八个小时左右很舒服。
暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，台湾母婴月子理念，包含五大服务，如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
产后护理---剖宫产术后怎么促进排气
注意活动：
在拔尿管之前身体疼痛、不容易翻身，让家人辅助翻身，大约2小时翻一次，这样可以起到促进肠道蠕动的作用，也会帮助排气。
等拔掉导尿管，可以下床活动时，在家人的帮助下在病房内或者走廊上走动一下，一天保证3-4次，每次几分钟即可。帮助肠道蠕动，排出多余气体。
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月子护理知识干货分享
月子注意事项：
产后尽可能早下床活动，但不宜过于劳累。产后的第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能加速对身体的***。如果天气好的时候可以外出晒太阳，大概半个小时就足够了。
阳光明媚、气温较高、无风的午后，这时新妈妈可以到户外接受阳光浴，可以选择半袖衫和长裤，适当地外露一些肌肤，有助于接受紫外线的照射，使体内产生***D，促进钙的吸收。
也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息。
产后一定要避免提重物，使腹压升高的行为都要尽量避免，因为这些都可能导致***脱垂。
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