假肢在协助日常运动中的技巧
在通常情况下，当您在适应了假肢的功能，并且树立信心时，则可以开始进行实际步态训练。训练的目的是提高平衡和协调能力、在假肢侧充分负重以及矫正骨葐和上半身的姿态。你还需要继续强化您的肌肉，因为在行走的过程中强壮的肌肉对于稳定的身体姿势具有非常重要的作用。
假肢在所有步态训练过程中，应当避免出现步态的偏差情况。在开始的时候，治辽师将一直陪伴在您身边并提供帮助。随着时间的推移，您将不再需要这种帮助。骨关节焱的发作往往有一定诱因，如劳累、活动量增加、受寒等，因此老年人运动不可过量。两种运动会加重下肢关节软钴的摩损，补适宜骨关节焱人。同样，像一些原地下蹲动作等也会加重关节负重，不适宜骨关节焱人。因此，骨性关节焱患者平时运动要适度，发病时，要减少甚至停止运动。待病情缓解后，再逐渐***运动。游泳是比较适宜的运动，因假肢是全身性运动，对关节却没有压力。散步也是运动的好方式。注意以活动后没有气促、心悸为度，走到微微出汗为宜。平时看电视时可以做一些抬腿练习，方法是腿绷直，平行上抬，目的是加强股四头肌的力量。
假肢手的价格是多少呢
不论是拿东西，还是保持身体平衡，都需要用到手，它在我们的生活中发挥了很重要的作用。但偏偏有一部分人缺失了。这时候就会需要一种替代品-假肢，来帮助行动。
有人会问，类似假肢手，它的价格通常在什么范围呢?下
我们都知道，手部结构并不简单。有关人士指出，它包含有16个关节，20多个自由度，加上由34个肌肉***驱动，是***运动系统中比较重要的一个执行器。可见要设计一个这样的假肢并不容易，尤其要模仿***相似的外形和功能。
观察市场行情，假肢厂家表示，普通假肢价格一般为1万元左右，再加上安装、***训练等费用，整体下来可能要3到5万。或者选择功能更为强大的假肢，可以多模式模仿动作，价格会更高。患者朋友需要多多观察、比较，尽可能遵循***人员的指导，选择更适合自己的假肢产品。
假肢残肢出现水泡、磨烂如何解决
提醒，安装完假肢之后，不代表万事大吉，还是有很多事项要注意，比如因个人元素或产品不合适，造成残肢出现水泡、磨损，这时该如何解决呢?
一步是***行消中。可适当多用热水浸泡或者干洗，再利用消毒棉纱进行擦拭。经过一段时间之后，会大大减轻症状严重程度。同时要注意，这段期间应尽量少穿或不穿假肢，以免加重疼痛感。
接下来，解决水泡的问题。根据具体情况，适当的合理的在内套外面相应位置上加衬垫片。其中它所使用的材料，泡泡状塑料薄，其厚薄大小便于掌握，亦可按层数任意取舍。另外，如薄海绵、薄粘片或假肢厂家专用的做内套的边角料，打磨薄后都可以用。
还有，出现水泡，如果是因为假肢磨损造成的，就需要对假肢产品进行一定的改善。比如内套肢筒狭窄，很容易导致挤迫，这时候可将内套取出，在造成磨烂的地方，用工具将其打磨得薄一些，以扩大空间。但这一步需要谨慎，一点点的打磨，逐渐扩大，以免用力过大、功亏一篑。
