倾诉烦恼当你遇到挫折需要帮助时，这种帮助可能来源于自身，也可能来源于朋友。但请记住，除非你愿意寻找和接受别人的帮助，否则别人是不会自己送***来的。必须去寻找能和自己推心置腹谈心的人，必须克服沉默寡言、不善交际的毛病。也许在你的周围找不到同情自己的人——家里人不关心你的痛苦，医生们除了开个chu方外不愿花更多时间去听你诉说自己的担忧和烦恼，那么，你不妨在家庭和同事的圈子外去寻找知心的朋友，因为这些人跟你没有利害冲突，他们也不会因为你向他们透露了某些事情而感到惴惴不安。躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便mi、身体任何部位的疼痛、性yu减退、阳wei、闭jing等。
你应该多交些朋友，在人生道路上，特别是在你摆脱抑郁情绪的过程中，你遇到的各种各样的朋友会给你以各方面的安慰和帮助。当然并不是每个人都会像你希望的那样关心你的烦恼，或许他只是敷衍你几句了事，不愿真诚地帮助你，但你要相信人们常说的一句话：“心诚则灵。”当我们跨上这条没有路标的艰难旅途后，我们一定会碰到许多富有同情心的朋友，他们将帮助我们度过一道道难关。相信他人如果你认为自己是坏的、恶的、为自己和别人所不容，那么你根本就不会信任自己。
******的本质是什么？
现在******的人真的很多，究竟是怎么回事呢？多说人认为，什么都是想不开，想多了，归于心理问题。这是臆想罢了，想当然，是容易的事。我们先说一个哲学道理——物质决定意识。说人的精神从哪里来？能不能脱离物质？当然不能！好！我们看看那些***抑郁***衰弱的人，除了精神症状外，身体上是什么状态，是不是食欲不振，肠胃不适！答案是肯定的，你见过吃货有***抑郁的吗？当营养不良出现了，那么问一句你的***细胞需不需要营养？需要营养而得不到时候，会怎么样呢？当你想要一件漂亮的衣服时却没钱买，你是什么样的心情呢？你饿了没饭吃，你是什么样的心情呢？只不过你的***细胞没办法告诉你他饿的很！他只会说他很难受，他不想工作了！而你就完蛋了！不知所措了！研究显示，游泳、慢跑、骑车等有氧运动可以刺激脑内啡的分泌，产生令人愉悦的物质，而使人感到快乐。你的各种细胞怠工时，就如你的肠胃细胞怠工了，你却不饿了！不思饮思了，食欲不振了。一个饿，一个却不饿了，是不是很矛盾！所以******抑郁就是***脾胃，就是改善营养不良的状况，吃货来了，抑郁***走了！
怀疑得了***要做什么检查？
***是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣)，是一种慢性***性***，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。确诊***需要做以下检查：
脑脊液的化学检查、颅脑MRI检查、颅脑超声检查、脑葡萄糖代谢显像、颅脑CT检查、脑氧代谢显像、脑代谢显像、脑蛋白质代谢显像、脑血流灌注断层显像等。
具体检查介绍
颅脑CT检查检查方式：影像学检查
颅脑的CT检查是通过CT对颅脑进行检查的一种方法。头颅CT是一种检查方便，迅速安全，无痛苦，无创伤的新的检查方法，它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑***结构。因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。总体上讲，CT对***硬***的显像要比软***的更好。头颅CT检查对于颅内、颅骨、头皮的大部分***的诊断有重要意义(包括外伤、血管病变、变性和代谢性***等)。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致***的原因，所以用这种***方法解决问题可能需要花费一些时间。
颅脑MRI检查检查方式：影像学检查
颅脑MRI检查是对脑部进行MRI检查，用于观察脑部有无病变，能明确该患者是否由脑结构改变所致，常引起***，MRI对脑内低度星形胶质细胞瘤、***节、***胶质瘤、动静脉畸形和等的诊断确认率极高。
颅脑超声检查有两种，B型超声颅脑检查法主要用于2岁以内囟门未闭的小儿，通过囟门作为“声窗”进行扫查。经颅彩色显象经颞窗、枕窗、眶窗探查，可探及大脑动脉，根据颅内血管的流速、频宽、流向异常或音频异常等确定，应用于脑血管***的诊断及病因分类。2、思维迟缓是指患者在思考问题的时候觉得脑子像生锈一样，与以前不一样，完全是两种感受，所以***就会感觉到反应比较慢、***较差。
