说起来黑米其实是一种非常古老的米，在我国古代一直是作为“贡米”的存在，而且因为营养丰富，价值非常大。所以又被成为“药米”“黑珍珠”。因为黑米营养价值高，所以很多家庭用黑米拿来煮粥。那么想过什么样的黑米才是好的黑米，怎么辨别？
肯定是看大米的外观，因为黑米日常中我们只是拿来煮粥用，所以很多少人会买袋装米，一般都是去商超买散装，所以在选择黑米的时候，可以抓一把米，看看它的色泽，一般好的黑米表面有光泽，而劣质大米则色泽暗淡，且碎米较多。
包装确实是我们能够接触到袋装大米的观感，如果一袋大米外表比较差，一看就是放置了好久的千万要慎重，而且一般正规的大米包装上都是有编码，保质期产地等等。
如果包装上面没有看出门道，那么就直接选择大米品牌比较响的，这些品牌大厂相对于一些中小厂商，有严格的标准和***的储存仓库。还可以通过熟人口碑确定一个品牌是不是好，如果有亲戚已经买过了这种品牌的大米，可以询问其大米的口感和质量，为自己选择做一个参考。御稻米：御稻米“生自苑田”，在我国南北方均有种植，色、香、味俱佳，且有养身、健身***。
