企业资质

永康市古山鑫盾汽摩配件厂

普通会员7
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企业等级:普通会员
经营模式:生产加工
所在地区:浙江 金华
联系卖家:周志敏
手机号码:13357068123
企业地址:金华永康市古山镇
本企业已通过工商资料核验!
企业概况

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,凭借多年积累的经验和**负责的态度为客户提供优质的产品和完善的服务,获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。...

室内沙包吊架批发价格产品介绍 古山鑫盾物流发货快

产品编号:1837578993                    更新时间:2020-08-31
价格: 来电议定
永康市古山鑫盾汽摩配件厂

永康市古山鑫盾汽摩配件厂

  • 主营业务:健腹器,引体向上杆,沙包吊
  • 公司官网:shop8747572seu463.1688.com
  • 公司地址:金华永康市古山镇

联系人名片:

周志敏 13357068123

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产品详情







永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供的产品和完善的服务。

背后反握腕弯举:双脚与肩同宽站立,在背后正握杠铃(手心朝上),向上做腕弯举动作,这个动作主要锻炼前臂的屈肌肌群。做动作时身体要保持稳定,在接近力竭时,避免抬起脚尖借力。永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生厂健腹器、引体向上杆、沙包吊架等,秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供优质的产品和完善的服务。双手替换抓杠这个动作对前臂的持续抓握能力有非常好的锻炼效果。在健身房的龙门架上用双手握杠,身体悬垂。两只手正,反握持续交替握杠,每次只换一只手。15~20次为一组,组共计完成3~5组。


宽握高位下拉这是大家都会想到的基础版本。不幸的是,很多人在做这个动作的时候只是为了拉动重量。保持严格的动作,避免借力,你可以练到背阔肌,三角肌后束以及所有上背部中间的肌肉。


直臂单杠悬挂

因为刚开始练习,你的力量非常薄弱,直臂单杠悬挂就是你开始引体向上练习的个动作;该动作可以有效的增强握力、背阔肌和肩部肌肉力量(原理类似与静力训练),只要勤加练习,悬挂的时间会急速增长。




永康市古山鑫盾汽摩配件厂电话:0579-89890822传真:0579-89890822联系人:周志敏 13357068123

地址:金华永康市古山镇主营产品:健腹器,引体向上杆,沙包吊

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