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社会步入老龄化，附近敬老院一个月多少钱，越来越多老年人或因***、或单纯因年老卧床不起。长期卧床的老人，如果家里护理不当，会发生很多病症。严重者将威胁生命。下面芜湖养老院小编来告诉大家长期卧床的老人该怎么护理。

照顾这类老人一定要注意，老人长期卧床，局部保持干燥，多饮水，勤接尿。

长期卧床，几乎没有活动量，肌肉得不到锻炼。要帮助运动，锻炼肌肉，一日可数次。有效通气受碍，呼吸道分泌物不能及时排出。

要多更换体位，翻身，拍背，协助排痰。要给患者每2小时翻身一次，保持床单清洁干燥。我们护理的***性体现在每一次耐心的沟通，每一个抱扶动作，每一次准确的判断。

多饮水，不要食含草酸钙的食物。肠蠕动缓慢，上厕所习惯改变。必要时给润肠的药。可给一些清淡营养易消化的食物。必要时给促消化的药。

随着人口老龄化的速度增长，我国已步入老龄化社会，对老年人生理和心理的研究，已经是当前非常重要的一个课题，附近敬老院哪家好，芜湖养老院发现在老年人的健康问题中，睡眠质量往往不尽人意，伴随老人的大多是睡不着，多梦，睡眠过多等现象，今天康达养老院小编就带你了解一下老年人的睡眠护理。

睡前准备，芜湖养老院认为首先先让老人睡前情绪稳定，避免喝浓茶，浓咖啡等兴奋性饮料，避免跑步打球等剧烈运动。不要让老人在睡前进食，晚餐要在睡前 2 小时进行，宜少不宜饱，以清淡饮食为主。睡前 30- 60分钟，室内要通风换气，铺好被褥，调好枕头高低位置。让老人采取正确的睡眠姿势，芜湖养老院建议以右侧卧位为宜，有***的老人，要确保身体在充分放松和舒适的睡眠环境和状态。

老人卧床后安全检查，需要检查房门至洗手间、床边以及洗手间内的通道是否通畅平整。检查厕所浴室的防滑垫和扶手、洗手间内坐便器旁边的扶手是否牢固。检查床旁呼叫器是否通畅，老人是否容易接触。芜湖养老院认为蕞后还要检查患者或是危重老人房间内备用的急救品是否齐全。

夜间巡视，芜湖养老院认为护理人员工作时举止要轻稳，关门、开门、走路，声音要小，减少对老人的干扰。室内熄灯，室外灯光调弱，不要刺激老人的面部。观察记录老人的入睡时间、是否易醒，是否早醒，夜间醒几次，还要定时帮助瘫痪、危重等生活不能自理的老人翻身。

芜湖养老院带你了解老年人如何进行******

1、坚持锻炼和运动

老年人******过程中进行运动锻炼需遵循以下原则：对于身体患有慢性的病，日常锻炼较少的老年人群体，康达养老院主张的运动量为在运动过后的即刻心率控制在110次/min以内;对于身体素质较好的老年人群体，附近敬老院，康达养老院建议可适当增大运动量，但运动过后的即刻心率要保持在150次/min以内较为适宜。

2、合理的饮食***规划

在饮食规划当中主要需要做到的几点是：饮食要有节制，对食量进行控制。康达养老院认为合理的饮食规划切忌是饥饱失常以及暴饮暴食的现象，根据老年人的饮食习惯和食量，合理控制每次进食的食量，宜少食多餐，遵循早上吃好，中午吃饱以及晚上吃少的原则;饮食因人而异，因病而异。根据老年人身体病症的具体情况，对患有糖尿1病高桖压的老年人群体康达养老院认为需要减少高脂肪高热量食物的摄入，多进食富含***的食物，提倡少食多餐，将饮食作为一种配合诊疗的手段。

3、科学合理的心理调节

在******的过程中，康达养老院认为老年人需要保持一个良好放松的心态。在日常的生活中，老年人可以多参加户外活动，附近敬老院多少钱，多和朋友家人进行沟通，表达自己内心的意愿想法，保持良好的心态，及时对心理状态进行调节。康达养老院认为良好的心理状态能够有效提高老年人的身体素质和生活质量。