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晨昏对推杆的影响

"OK高尔夫诞生于2005年7月，由北京中高通科技发展有限公司运营。OK高尔夫汇聚了Taylormade、Adidas、NikeGolf、Callaway、Titleist、Maruman等国际知名品牌，OK高尔夫通过全新的营销模式，整合产业链，***高尔夫球，致力于“让高尔夫人以更优惠的价格，享受更优质的消费体验”。公司主要业务球队定制，队服定制，高尔夫球，高尔夫赛事装备定制。

高尔夫球赛中，推杆是感觉、触觉、胆识与技术并重的考验，还是推杆技巧学习的前提。为此，保持良好的心态，放松心情，将推杆技巧收归麾下吧！

1.位置

握杆时，球杆放在球正后方，左手在下右手在上，拇指与食指成“Y”形，双脚分开站立，宽度与肩膀持平，膝盖弯曲，保持背部挺直，依据自身情况调整平衡。

2.力度

确保双手的握杆力度结实，但不僵硬。球员僵硬的握杆会导致手臂僵硬，手臂僵硬必定会使得推杆力度控制不好。为此，把握好力度，找到合适的握杆力度。

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常见的“推杆”握杆方式

"OK高尔夫诞生于2005年7月，由北京中高通科技发展有限公司运营。公司主要业务球队定制，队服定制，高尔夫球，高尔夫赛事装备定制。

高尔夫推杆第二步：双腿和臀部的位置

球杆放在球的后方。在球和目标之间假想有一条线的存在（目标线）。分开双脚站位，保证双脚分开的宽度和肩膀的宽度一样。这样的姿势可以让你有一个很好的平衡。当然你可以根据自己的情况进行调整，比肩膀宽一点或者窄一点都可以，只要你觉得适合就行了。假想一下你的双脚连线，要保证这条连线和你的目标线平行。臀部和膝盖需要跟随者双脚的连线，而且这三条直线是平行的。

高尔夫推杆第三步：膝盖的弯曲和背部的位置

在推杆时，膝盖需要有轻微的弯曲。膝盖正确弯曲，给予腿部的平衡。同时保持背部是直的，这两点对于推杆来说很重要，也很有用。高尔夫推杆第四步：肩部形状确保肩膀的直线和目标线平行，这是挥杆时能导致什么样的小球滚动轨迹的关键。

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晨昏对推杆的影响

"OK高尔夫诞生于2005年7月，由北京中高通科技发展有限公司运营。OK高尔夫汇聚了Taylormade、Adidas、NikeGolf、Callaway、Titleist、Maruman等国际知名品牌，OK高尔夫通过全新的营销模式，整合产业链，广东高尔夫球队服装定制，致力于“让高尔夫人以更优惠的价格，享受更优质的消费体验”。公司主要业务球队定制，队服定制，高尔夫球，高尔夫赛事装备定制。

注意：结合自身，制定合适的推杆模式。推杆前认真研究果岭的地形，转弯及速度，不论处于何种陌生的果岭环境，保持平心静气，根据自己对果岭的阅读和判断进行计划，高尔夫，在脑海中预演自己的推球位置、力度及路线。很多人以为推杆很简单，也不是那么重要，实际上推杆占整场球的40-50%。今天来了很多人，看来大家都知道推杆的重要性。我们在打球的时候，想想自己的杆数，比如80杆、90杆，甚至100杆，是不是由很多个三推或者四推的情况导致的，如果都变成两推或者一推，想象你的总杆数能降低多少。

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