见E健眼贴贴牌|江西见E健眼贴|【眼贴】

几招教你缓解眼睛疲劳：

1、调整手机亮度与对比度：手机屏幕太亮会***睛产生一定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的色调，以保护眼睛，减少刺激。

2、旋转眼球：为了加强你眼睛的运动范围，想象你正处在一个大钟的中心。始终保持头脑清醒，使目光保持在12点位置，在那里保持两秒钟，并使用调息方法进行三次呼吸。然后，旋转你的眼球到3点的位置，6点位置和9点位置，都进行调息法呼吸。顺时针和逆时针交替，重复这样的动作，见E健眼贴贴牌，每回做三次。

眼贴使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。【天堃商务】告诉你眼贴的使用方法：

1.使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。

2.拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。

3.先找好合适的体位（坐下或躺下），从包内取出瞳仁眼贴（不分正反面）。

4.轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，江西见E健眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

5.闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。

6.揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮！

【天堃商务】教你平时缓解眼睛疲劳小方法：

1、经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，见E健眼贴加盟，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，见E健眼贴价格，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。

2、眼疲劳的人，应该常备眼***，不要选择功能性的眼***，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼***，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。

3、食物护眼。眼睛对于***的需要，还有红萝卜素的需要是很大量的，平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的脏，对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解眼睛疲劳，但是能明目和护眼。