少儿趣味田径成套软式器材-鲁冠文体(在线咨询)-软式器材

软式跨栏架在体育教学和游戏中的应用：

前滚翻教学，软式跨栏架打开平铺后可以在前滚翻教学中使用，初学者可在垫子上进行滚翻辅助练习，软式器材定制，帮助胆小的学生克服心理障碍。

跨栏跑教学，软式跨栏架可变化成两种高度的软跨栏架，针对男女生标准或者小学高年级和低年级的高度进行适当调整。

身体素质练习，学生可以利用软式跨栏架进行纵跳、俯卧撑等身体素质练习，充分体现了一物多用的原则。

足球竞赛，分小组进行足球比赛。此教具可以当球门，软式器材，培养学生的团队合作和竞争意识。

软式跨栏架的训练方法：

跨栏是短跑类项目，也就是说是爆发类的项目，因此高爆发力，以及跳跃能力就显得尤为重要了。训练短跑爆发力比较简单，每天早晨傍晚做5组每组3分钟的高抬腿运动，少儿趣味田径成套软式器材，以及深蹲。这样可以提高你的爆发力和腿部肌肉，利于在跨栏中提高速度的跨栏速度。

跨栏是短跑类运动，所以训练者必须保持着强壮的身体，或者粗壮的大腿。想要保持，那就得多运动。以保持身体的强壮，才能进行训练。

在田径跨栏的传统教学模式中，教室往往扮演的是教学活动的主角，以教材，课堂为中心，只重视对学生的管教与知识的传授，忽视以学生的主题。由于学生对跨栏项目认识的缺乏以及畏惧，导致学生生产生消极情绪，从而丧失学动的能力，因此，小学生软式器材，教师应把学生作为教学的主体，采用软式器材等多种教学手段，鼓励学生***自身的恐惧感，逐步适应跨栏技术的教学实践，只有勇敢的迈出步，才能完成跨栏的技术动作。